分享十几个实用的注意力训练方法

【给彩笔找帽子】

利用孩子不用的彩笔,把笔帽和彩笔分别摆放或者扣错,让孩子快速找到相应的彩笔的笔帽。用这种方法来训练孩子的视觉找寻能力。

【找玩具】

找到三个相同的杯子,一个可以放。在杯子里的小玩具,三个杯子扣置,其中一个放小玩具,让孩子目不转睛的盯着扣着玩具的杯子,家长慢慢调换三个杯子的位子,让孩子找到扣着玩具的杯子。增加难度可以加快调换杯子的速度或者调换的步骤增多。用此方法来训练孩子的视觉记忆力。

【找不同】

找两幅极其相似的图,找出两幅图有哪些不同。

【挑豆子】

找一个盘,盘中倒满黄豆,并在黄豆中放其他豆类,如绿豆,红豆,玉米粒等。让孩子找到其他豆类。

【翻扑克牌】

挑出几对一样的扑克牌,如红桃5和方片5,黑桃6和梅花6,方片7和红桃7等等。把扑克牌反扣混乱成对摆放,让孩子一次翻一张牌,找出成对的扑克。

【 一模一样】

和孩子面对面,你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”一边触摸自己五官四肢的相关部位,让儿童模仿着做,比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报,随着儿童熟练程度的加强,你可以连续报三个部位,如“眼睛、鼻子、嘴巴”,让儿童连续触摸,报的速度也可逐渐加快。

【视觉注视】

家长在家可以给孩子做一些简单的训练比如注视,让孩子小眼睛盯住一个物体坚持一分钟的时间,要求孩子尽量不要眨眼睛,这主要是锻炼孩子的视觉注意力。

【积木练习】

初期可以选择图案简单的拼图或图形不复杂的积木做为练习,如果孩子对听觉更为敏感,也可以选择一些能通过敲敲打打发出声音的玩具。

【培养孩子模仿能力】

播放孩子比较喜欢的儿童歌谣或音乐,家长依照歌谣或音乐做出一些动作或简单舞蹈,让孩子进行模仿,用来培养孩子对音乐的律动和模仿参照能力。

【数字传真】

方法:家长读数字,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字(仅读一遍)

例如:家长读:3986508,孩子听完之后在纸上写:3986508。

备注:随着练习的次数越来越多,数字的长度也要越来越长。

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