〖张纯植字〗  【深圳  张安立】↓

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              《岁首立春》

      一年一度度红尘，一岁一首首立春。青山绿水永映衬，人生如梦惜寸阴！

      立春节气，乃是春季第一节气，更是每年农历二十四节气之首。立春亦称岁首、岁节、改岁、岁旦、立春节、正月节等等。这里有一个关键词：“岁首”，顾名思义，“岁首”即是历法的首月首日，其实严格来讲，“岁”是干支历特有的概念，岁即“摄提”，又名太岁，“岁首”原始含义是摄提（太岁）的首月首日，即立春。阴历是以月相朔望变化为一个月，阴历的首月首日多称为“元朔”。“岁”和“年”，在古时是有严格区别的：从立春到下一个立春，谓之一岁；从一月一日到下一个一月一日，谓之“一年”。十二生肖对应十二地支，生肖转换是以立春为界。

      立春伊始，新岁开启，阳气上升，天气回暖，万物更生，万象更新。春天正式启幕，大地喜迎生机。

      今天2025年立春时间是2月3日22时10分13秒，农历二O二五年正月初六，乙已蛇年戊寅月戊申日，星期一。今日今时将迎来二十四节气中的第一个节气：立春，民间又称立春为“打春”。今年立春时间与春节时间挨得很近，间距一周之內，同在正月，一个节日，一个节气，而且共同掀起春天的序幕，可谓十分应景。

      古云：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”正是，早晨美好，乃一日之始；春天美好，乃一年之始。两句诗语非常完美地诠释了光阴时间之宝贵！因此，适逢今天立春，证明春天既是希望，亦是号令！美好春天，辜负可惜，惟有惜哉，方为可取！那么，每位热爱春天的人们，只有珍惜春天、建设春天、创新春天，才能无愧于春天！

      立春之日，春回大地，严寒渐离，温暖走近，百草回芽，万物萌生，风和日丽，风景如画，春暖花开，春满人间。

      立春节气乃是二十四节气之首，自古以来，祖国众多文人墨客吟咏传统节气的诗词歌赋数不胜数，各领风骚，流芳千古！今日正逢立春，古代诗家纷纷写出了岁首节气立春之佳作。例如宋代张栻《立春偶成》：“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。”诗中“律回”即指大地回春之意，后面“冰霜少、草木知、生意满、绿参差”皆是景语妙句。可谓妙笔生花，诗情画意！诗人充满喜悦之情，饱含深情地描绘出了立春乍到、大地人间焕发生机之情景！

      再如元朝王冕《立春八日》：“春雨洗残雪，春风轻布衣。绿敷湖外草，青动石根薇。淮海烽烟盛，关山雁鹜飞。山居颇潇洒，梅树玉成围。”此诗诗首两句"春雨洗残雪，春风轻布衣" 描绘了一幅生动形象的春季景象。春风或曰东风属于温暖的象征，让人神清气爽，倍觉精神！布衣则代表简朴平凡的生活，两者融为一体，则又形成了人与自然和谐共存的生活画面，包括新春气息给人们带来的美好感受！

      一年四季，四季分明，春夏秋冬，各有衣装。夏天有清凉夏装，秋天有避风秋装，冬天有防寒冬装，那么，今日春天，已经演变成轻快春装！是的，寒风息阵，冰雪消融，天气气温再也不是冷飕飕、冻凛凛那般模样，而是春暖花开，气候宜人，风景可人！因此人们兴高采烈，逐一卸下寒冬时节那身臃肿沉重的冬衣，纷纷轻装上阵，穿着各自喜爱的轻款的春装。男生朋友们西装衬衣、休闲卫衣着身，尽显气派潇洒；女生朋友们身着修身时装、套装裙衣，尽显时尚雅致！因此，服装界的朋友们一定更感兴趣，而且非常开心非常关注，春天正是服装换季营销旺季。不独服装品种、款式、风格多种多样，而且各类花色亦是丰富多彩层出不穷。

      立春节气到来，象征人随春好，春与人宜。腊尽春归，雪融雁回。有一句俏皮话说得好：肉山肉海宅完年，立春到，吃点菜！立春过后，天气逐渐变暖，万物复苏，自然界的各种生物萌生发育，此时人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外升发，因此，我们在精神、起居、饮食、运动、补养等方面都要顺应春阳升发这一特点，在调摄养生中注意保护阳气。春夏养阳，应早睡早起，以适应春季阳气初升的特点。春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。

      春季养生的另一方面，就是要防病保健。俗语说“百草回芽，百病引发”，春天万物萌动，也易滋生细菌，所以春天应特别注意讲卫生。春季的气候特点是以风气为主令。在早春，主要是风寒邪气致病，而到了晚春以后，是以风温邪气致病。《黄帝内经》说：“风者，百病之始。”因为其他几种邪气是借助于风气侵入人体的，像寒邪、热邪、湿邪等等。

      立春谚语：一年之计在于春，一生之计在于勤。春争日，夏争时，一年大事不宜迟。由此可见，立春不独气候宜人，好游好玩，而且更得勤奋有为，不负大好春光！

      立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。时至立春，在我国的北回归线（黄赤交角）及其以南一带，可明显感觉到早春的气息。由于我国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一，“立春”对于很多地区来讲只是进入春天的前奏，万物尚未复苏，还处于万物闭藏的冬天。

      春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节年老体弱者换装尤应审慎，不能突然减少服装。在起居方面，人体气血如自然界一样，需要舒展畅达。春季是呼吸道疾病的易发时期，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎等。注意居室空气的流通，适度开窗通风换气。立春前后，春风拂面，此时正是人们到户外走一走的好时节，但是不少人都会对花粉过敏，因此在外出时要避免近距离接触花粉。

      年更月移日日新，北风息影东风临。漫漫寒冬余势尽，大地回暖喜迎春！

          二O二五年二月三日

  农历二O二五年正月初六立春