01.及时处理掉生活中的一些琐事，对于大脑来说是件很爽的事！
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如果衣服没洗我脑子中总会想着衣服没洗这件事，哪就即可洗掉！儿子每天吃的鱼肝油（一天一次的）总是会有漏，那么想到就给他吃掉！不再为当时有想到反被其他事在而忘记了，等想起来或者他又在睡了！
02.心中的大“框架”
读这本书的收益点，从现在起我也要运用这个“框架”为我服务！其实笨笨姐已经运用了，她说她知道一天内哪个时间是比较有空的。这肯定就是脑中有个“框架”什么时候做什么！也是提现怎样对待时间的吧！合理分配时间！
03.三行而后思！
“三思而后行”相信我们都听过，但是作者为什么反过来说呢！？这就是反常人思维性思考吧！
04.我们该如何去反思？
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通过图直观的看出，我们是在前进的！当然要考虑到很多因素也就是思考的涉及面广！
05.从“输入”到“输出”
就像我们读这本书，把书中的内容知识点要运用起来！与生活结合起来！如果只是为了读而读我觉得也是没有意义的！让静态的知识动起来！
06.学习应该是深度和广度的结合。
信息化多媒体泛滥时代，似乎我们很难深入了解一些事情！其实当你解码性的去了解了可能结果并不是你看到的标题那样！
07.运用好我们大脑的“过滤器”
可以屏蔽掉朋友圈那些无意义广告！删除掉其他来源加入的没有任何营养成分的好友！其实呢我最近很少刷朋友圈的！一个人你的时间在这里同时不可能在那里了！
08.培养简洁的表达能力
这一点我尤其需要学习，就像平时我听我老公说话一样，嫌他啰嗦……！其实自己也挺啰嗦的！简洁而有内涵的表达方式一直让我挺羡慕！
09.让潜意识为你工作
发散思维与收敛思维上学时都有学习过，但是运用的却不出多！
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10.如果你不苟且的做一件事就已经很酷了！
