这周的共读书目《番茄工作法图解》我读了三章，我觉得第三章对我的作用非常大。这章讲的方法，刚好今天我边看这一张，然后边把自己要做的事情写下了，写了一个活动清单，花了五分钟的番茄钟，然后又用另外一个五分钟把自己觉得比较重要的今日待办写出来了。它里边提到了今日待办，就是你今天承诺要完成的，所以你要自己估量一下你今天的时间，以及工作量。其实今天我心中有两件事情，好像压着我，然后一上午都有点焦虑，有点压抑，然后老公还有孩子想去家里附近的公园儿去玩儿，我刚开始说不想去，想把自己的事情做完再去，后来又一想，陪家人也是比较重要的事情，然后我也想趁这个机会，放松一下自己，舒缓一下压力。于是我就带着我的今日待办清单，然后来到了这个有草有树有水的地方，支个吊床，在这儿感受大自然。同时我也把比较简单的事情处理了，剩下了两个稍微大一点的青蛙，但是感觉压力已经减少了不少。下午睡了一会儿，然后就准备可以攻克我的两个青蛙了，虽然理论上说大青蛙越早吃越好，但是烂开始好发展吧。
感谢大自然的疗愈能力，感谢班级共读计划提供有这么好的资源让我们只要简单去做就可以了，感谢书的作者，写的好有趣又实用，接下来继续学习…
