01
什么是幸福的家庭？和什么样的人在一起才会幸福？这两个问题的答案可能有千千万，但我的答案只有一个，那就是：有爱的家庭就是幸福的，和情绪稳定的人在一起更容易获得幸福。
杨绛先生在《我们仨》中有这样一段关于家的描述：我们这个家，很朴素；我们三个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困难，钟书总和我一同承当，困难就不复困难；还有个阿瑗相伴相助，不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润。我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。
看罢，只觉一团和气。面对苦难，他们没有一点悲观抱怨的情绪，而是把一点快乐，变得非常快乐。这就是我眼中幸福的家庭就该有的样子：和颜悦色，柔声细语，共享快乐，共担风雨。
列夫.托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭各有各的不幸。”
其实，幸福本身就是人的各种情绪的总结所得出的感受。它来源于我们对生活的感知，你能时刻感受到爱就会有幸福感，反之就是不幸的开始。而一个情绪失控的人是无论如何也感受不到爱的，又怎么会有幸福可言，只能麻木地沉浸在自己的悲情世界中。
就像《欢乐颂2》里的邱莹莹，因为失恋而情绪失控，鬼哭狼嚎不说，还化身刺猬，将身边关心她爱她的人挨个刺了个遍。想想昔日五美大家庭其乐融融的幸福画面，却因她的那点情绪瞬间碎裂，不但破坏了他人的幸福感，自己也未得到半分解脱。
成年人的世界从来没有风调雨顺，你的情绪就是你感知幸福的晴雨表:你能控制情绪，才能获得幸福。
而一个经常情绪失控的人，即使心中有爱也无法让自己和身边的人感到幸福。
02
家是有爱的地方，幸福的家庭之所以相似，大概就在于有爱，因爱而相聚，因爱而更加和气；不幸的家庭，或许各不相同，但最大的不幸就是因爱而分崩离析。
这让我想起朋友讲过的一个故事，故事的主角是他家隔壁的李姐。李姐是一家外企的高管，业绩突出，收入颇丰。最重要的是她上得厅堂，入得厨房，家里大小事都安排得妥妥当当。
工作要忙，孩子要管，公婆生病住院，李姐跑前忙后；小叔子毕业找工作，她托人找关系，甚至结婚都是她找人给介绍的对象。她老公创业屡屡失败，血本无归，李姐一个人担起整个家庭的经济重担。
按说这样一个兼顾家庭事业的贤内助，是多少男人梦寐以求的妻子，但她的老公却出轨了。
听到这里我气愤不已，骂她老公忘恩负义，同情李姐遇人不淑，但朋友却说：她老公能忍这么久才出轨，实属不易了。
原来，李姐千好万好就是脾气不好。两人婚后，李姐经常不高兴，对老公和他的家人也常常不满。尤其她老公创业失败，她嘴上不说但每天挂一张扑克脸，好像全家都欠她的。
刚开始，她老公感激她为家里的付出，事事忍让。后来，遇到工作不顺，心情烦躁，两人开始大吵，越吵越压抑，也越来越不想回家。
朋友好几次因为加班深夜归来，都能看到李姐老公坐在小区长椅上，脚下是三三两两的烟头。
或许是压抑太久，需要一个倾诉的对象，他苦笑着，毫不避讳地对着朋友自顾自说：“所有人都觉得是我对不起她，又有谁知道我心里的苦。我其实不想怎么样，更没想过离婚，只是太压抑了，需要一个出口。而那个女人让我感到自己有价值，被尊重，让我觉得轻松愉快。我就是压力太大，想有个人安静的陪着，自己才不会倒下。”
对于她老公内心的苦楚，李姐全然不知。她只觉得委屈，自己那么爱老公和家人，为了他们，自己能做的，该做的都做了。只是偶尔情绪不好，说话不中听了点，老公竟然就找了别人。
很多人以为自己为家人做了很多事，就是对家人爱的表现。但如果你每次付出时，都希望得到别人的回报，便是一种索取。那么，你付出的越多，想要所取的也就越多。
当你的付出得不到相应的回报时，发脾气，摆脸色就成了家常便饭。你的付出俨然成为你伤害对方的资本。这样的付出始于爱却不是爱，更像是债。
没有人愿意欠债，也没有一个债台高筑的人，能从债主那里感受到爱和幸福。
我们和谁在相爱，不是因为对方多能干，而是因为彼此在一起，感觉到舒服快乐，这就是一种幸福感。
正如朋友说的那样：一个女人就算再精明能干，为家庭付出再多，也抵不上出门时，叮嘱男人一句“路上开车小心”，踏进家门时，问候一声：“你回来了，吃饭了吗？”这才是回家该有的感觉。
千百年来，纵然世界变化无常，但人类感受爱的方式却亘古不变，那就是：和颜悦色，柔声细语，拥抱亲吻。
如果，李姐知道其中的道理，懂得控制自己不稳定的情绪，对身边的人温柔以待，而不是一边付出，一边疾言厉色地抱怨，那么她会是一个相当好的妻子。但世间没有如果.......
03
不稳定的情绪是家庭幸福最大的障碍。往往越是亲密的人，越容易被彼此的坏情绪轰炸。或许我们下意识的认为，爱我们的人不会因为发一次脾气，说一句难听的话就离我们而去。
想当然地只考虑这样做的后果会不会对自己不利，却从未考虑对方的感受。人心都是肉长的，或许对方可以原谅你千千万万遍，但他的心未必能承受得起千万万次的伤害。
当情绪伤害成为家庭生活的常态，坏情绪传染太多，不论是亲情还是爱情都会在反复无常的“变脸”中消磨殆尽。
一个不懂得控制情绪的人，是无法控制人生的。而一个人生失控的人，往往就是一个没有能力感知幸福的人。
愿我们每个人都能对家人温柔以待，多点和颜悦色，夸奖称赞，少点疾言厉色，指责抱怨，用宽容和理解，还原幸福家庭该有的模样。
