今天开始读《成为可怕的自律人》。
作者一开始就抛出了这样一个问题——“为什么我们没有成为自己想成为的人？”然后又给予我们答案，那是因为有15个思维误区的存在。
如果我们能走出这些误区，相信我们一定会遇见更好的自己！
误区1.如果我知道，我就能做到。
其实，“知道”和“做到”完全是两码事。仅仅只是知道怎么做，并不能保证自己真的会去做。有时候，能做到知行合一并不简单。
误区2.我意志坚强，不会向诱惑投降。
我们常常高估自己的意志力的同时，还会习惯性地低估环境的影响力，我们所处的环境像是一台威力巨大的机器，会削弱我们的意志力。
比如我最近减肥，坚持不吃精米细面，但是今晚楼上同事送来一个卷煎饼，一个劲劝我吃掉它，最终我没能抵住诱惑，饱餐后内心深处不禁生出“罪恶感”来，感觉自己不可饶恕。呵呵！
误区3.今天是个特殊的日子
我们常常给自己找借口，说：“今天是个特殊的日子，等到明天……”明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎！我们总是纵容自己，喜欢给自己的懒惰和拖延找借口，然后再轻而易举地原谅自己。
成功不是闪电战，而是持久战，我们不能老想着“今天是个特殊的日子，可以休息可以偷懒”，否则就很难改变自己。
我严格要求自己，当日事当日毕！
误区4.我至少比×××强
我们总是特别容易放低对自己的要求，觉得至少比×××强，我们还不是世界上最糟糕的人。其实我们这样想，就会降低我们的积极性和自律性，丧失改变的动力。
截止到目前，我还没发现自己比谁强，我一直认为自己就是最笨最糟糕的那一个，所以我要不断努力，超越自己，摒弃旧我，遇见新我。
误区5.我不需要帮助和规划
我们往往都是这样：高估自己的能力，轻视简单的事情，不遵循指导。大概率的结果是事情做得一塌糊涂。凡事提前有个规划，做起来才会事半功倍。
误区6.我不会累，我的激情也不会消退。
真实的情况是：当我们累了倦了后，我们的自控力和意志力就开始动摇，然后被削弱，甚至完全消失。所以那些需要百分百绝对努力才能完成的计划，往往到最后失败了。
误区7.我有世界上所有的时间
我们习惯性地低估完成某件事所需要的时间，相信自己还有足够的时间去做事情。这种无限宽容的想法，一再造成拖延，最后往往是草草完事或者一事无成。
曾经，我有重度拖延症，事情不到最后期限不动手。最近一直努力在改变，不断努力坚持下去，早日告别拖延症。
误区8.我不会分心，也不会有任何计划外的事情发生
我们做计划时候，很少会考虑意外因素。而现实生活中，常常会有意外发生，就如有这么一句话：“计划没有变化快。”
我们无法预测将会发生什么，但是我们要有所预期——万一有意外因素出现，我们将不得不放慢脚步。
误区9.一次顿悟将会瞬间改变我的生活
不要相信“立竿见影的经验”，它们或许能在短时间内让你改变，但是不会给你带来任何有意义或者持久的改变——因为这个过程的建立基础是冲动而不是策划，是希望和祈祷而不是规划。
误区10.我的改变将是永久性的，再也不用担心了
不要将一时的改变当成静态的最终目标。努力和自律需要一直坚持下去，不能时不时地中断了。
误区11.我解决了旧问题，不会带来新问题
要坚定不移地去相信，没有哪一种改变能一劳永逸地解决我们的问题。
误区12.我的努力会得到公正的回报
我们要意识到，我们变成了更好的自己就是最好的回报。
误区13.没有人关注我
不必害怕孤独，也无须别人的喝彩，我们自己坚持努力，然后为自己的进步鼓掌！
误区14.如果我改变了自己，就不是“真正的我了”
我们不要轻易否定自己，给自己贴标签。我们不仅能改变自己，还能重新塑造，成为更好的自己。
不要自以为是，也不要冥顽不灵。
误区15.我有足够的智慧，可以评估我自己的行为
我们更倾向于高估自己，把成功归于自己，而把失败归咎于别人和环境，究其根本，在于我们还是对自己过于宽容，而要求别人时却过于苛刻。
开始改变，就在此刻。
