今天和王利做了咨询，第二次。彻头彻尾的看透了我有孤独感，我为了不成为一个站在一旁感到融不进去的局外人（小时候形成的模式）而努力多学习多做事，以赢得一个圈内人的资格。这是我这近几年总害怕浪费时间在没用的事情上的一个根源。这几年的孤独感（孩子离开，朋友有点隔阂），强化了我的这种模式，我总努力的争取价值感来回避看到自己的孤独，避免自己感受到孤独没有乐趣的生活。
实际上，一，价不价值的，也不是非得有的，你赢得别人未必因为学的多，相反有时会有压力。不孤独，不是靠一个关起门来学习，打开门来呈现。而是，彼此需要。当然有点更好，现在你对别人更好了，别人也会对你更好。
二，我并没有想像的那么受不了一个人，一个人时，很多时候，我不孤独。
三，是我应继续练习每一个当下去深入，体验，不需要总有个硬性标准，希望自己站在中间才融入，自己会做的才能融入。比如打麻将，比如三人关系。放松的，不带评判的相处……试着让自己舒服~不舒服也没有关系…
四 没有什么一下子就要完成，人生是慢慢的经历，你快不起来，不求快，随时觉察…不求最好，随时觉察…
