这个世界上没有解决不了的难事，只有不善于应对难事的人。生活有时或许很难，但只要我们坚持做正确的事，养成好的习惯，就是在走上坡路。
迷茫时要养成读书的习惯。
曾经有一位年轻读者给杨绛写信，抱怨社会浮躁，人心难测，杨绛看完后回信说：＂你过的不好，只是因为读书太少，想的太多。＂
2021年的暑假，由于父亲生病执意要回老家生活，自从我生孩子以来，家里一切事物都是由父母操劳，我只顾上班就好。父亲突然身体抱恙，让我忧心重重，再加上离开我们回到老家生活，这意味着我的生活将发生翻天覆地的变化。每天担心父亲的身体，还要经常提心吊胆的与医生沟通父亲的病情，生怕有不好消息。三个孩子也需要照顾，手头工作也是钢需。整个人的情绪都不好，开始浮躁、抱怨…后来，我开始阅读，在阅读中＂避难＂。让我在书中学到了很多，随时提醒自己用更具智慧的角度看待生活，慢慢的我的心胸开阔了，也感觉生活更愉快了，可以说，读书拯救了我的生命和生活，让我得到重生。所以当你感到迷茫时，最好马上去做一件需要你全情投入的事情，读书就是一个很好的选择，你读过的每一本书，都会在某一个时刻帮到你。
难过时要养成运动的习惯。
越是难过的时候，越要让自己动起来。父亲生病的那段时间，我的情绪十分消极，后来看到身边的朋友做运动越来越精神，我也试着去运动，一次运动后，我的心情居然莫名放松了，好像积攒在心里的苦闷都随着汗水排出去了，从此，运动成了我生活中的一部分，坚持运动给我带来了除了宣泄压力所产生的愉悦感和兴奋感，更多的是一种自我升华，在坚持运动的过程中，我慢慢从懒惰走向勤奋，克服了拖延症，同时，我在运动时也结交了新朋友，扩展了社交圈，经常运动的人会发现，若坚持运动，整个人都会发生改变。
处于低谷时，要养成沉默的习惯。
不知道大家有没有发现，很多人越长大越喜欢沉默，这其实是因为人变得越来越沉默了。年少时，我们遇事总喜欢找人倾诉，直到经历的多了，才发现抱怨解决不了什么问题，静下心来找办法才是解决问题的最佳方式，成年人的世界谁都不比谁活的容易，只是有人呼天抢地，痛不欲生。但有人却默默咬牙吞下了委屈，逼自己学会坚强。人处于低谷时，无需四处抱怨，因为你的痛苦，别人无法感同身受，你的问题，别人无法替你解决，路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，经历磨难才能脱胎换骨。
独处时，要养成自省的习惯。
独处其实是对一个人的审视，人只有在独处时才能屏蔽外界的干扰，沉下心来审视自己，正视生活，理性思考现实和未来，所以你不妨留些独处的时间，与自己灵魂促膝长谈一次，这样你将遇见更真实的自己，找回生命中最质朴的快乐。
