原文：9 Ways To Stay Mentally Strong In Your Busy Life
来源：Lifehack
翻译：叫我NANA就好了
1.把一天中令你感到愉快的3件事记下来。
2.永远不要跟陌生人争吵。
3.为你取得的成就庆祝。
4.关注你自己而不是一心与别人攀比。
5.允许自己是有弱点的。
6.整理生活。把长时间不用的东西扔掉。
7.多使用一些积极的词语。
8.当你真的很难过的时候就大声哭出来吧。
9.定期给自己一个独处思考的空间。
译丨9个方法让你在忙碌的生活中保持内心的强大
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 翻译BY刘安娜20161111 Struggling with sticking to a healthy bed...
- 本书的作者是陈洁，本书主要是针对0～6岁孩子的敏感期。是基于蒙台梭利九大敏感期而著，分别是:一、语言敏感期（0～6...
