早上先打开音频来到卫生间对照镜子先是微笑看着自己
亲爱的我爱你
你现在非常安全
心情是轻松喜悦幸福的
我肯定自己
我有无限潜能创造美好的一天和新的未来
今天有很棒的经历等着我
就这样不断练习自己
内在的那个小孩每天接受到能量满满的滋养着……
呼和浩特这座城市现在是一个很严重疫情期间，6天就146例，在这样一个非常时期就是少出门，配合学校填各种信息和每天上报温度，配合三次核酸检测，看到医务人员在那么寒冷的冬天依然坚守岗位，我们的国家是多么温暖和谐，关爱着每一个公民，保护着每一座城市的安全，我骄傲我是中国人
保持着内心那份积极有力量的内在陪伴女儿，我们一起学习，一起尊重时间，一起看书，一起聊天，说笑，吃零食，喜悦、开心、平静，一起清洁整理我们温暖的家园，女儿把自己的房间收拾的有条有理，很温馨小窝窝，我看到床上女儿放了一只小狗狗，我对女儿说：“让狗狗守护你的床铺，今天由它负责你的床整洁情况，”这样和女儿交流有趣语言，同时也增加了亲情度，我们互相轻声细语聊天，约定下一个时间里的计划
各自喝杯水开启我们互不打扰的一个环节中，女儿写她的作业，我整理一些手机里的一些东西，爸爸负责买菜做饭，时刻在幸福里浸泡着，好美的生活当下我们就这样享受着，滋养着。
我们在学习，老公在厨房把昨天就准备好的三黄鸡开始备料，做女儿喜欢吃的咖喱鸡，配上一道青色的油麦菜，清淡的西红柿蛋汤和米饭，丰富的午餐我们三人就是这样享受幸福喜悦
从报名高效阅读后，
我把时间还是留给阅读时间，
如今，我告诉我的家人朋友，
阅读就是种下一颗种子，
你拿起书籍，让智慧生发，种子就会越长越大！
阅读，是种子、是机缘、是福报，
也是一场勇敢者的游戏。
为阅读会上瘾，一个人的狂欢，
势必变成一群人的选择，
直至整个世界的宣言。
