孩子感觉好会做得更好，你也是这样，拥抱帮助我们感觉好起来。
1) 当孩子发脾气时，试试要求孩子给你一个拥抱。
2）如果孩子说“不”，你再说一次，“我需要一个拥抱”
3) 如果孩子再次说“不”，就说“我需要一个拥抱。你准备好时来找我。”（然后走开）。你会惊奇于接下来发生的事。
解读：简尼尔森有一句名言，“人们是从哪里得来这么疯狂的想法，想要让一个人变得更好一定要先让他感觉更糟。” 试着问问我们自己，是在感觉好的时候做得更好，还是感觉糟的时候做得更好呢？
举例一：早起上学
一天早上我的女儿不想起床去上学。我反复耐心地叫她起床，让她做好准备。我甚至还为她选好了衣服，希望她可以快一点（一个错误，这将在后面解释）。不过，她拒绝起床。我语气和善的提醒她提醒她，如果再不起来就要迟到了。
她坐起来，看着她的衣服，尖叫着，“我不想穿这件衣服！”她的语气是那么讨厌，但我还是挑选了另外两套衣服让她可以选择。我说：“我放了三套衣服在这，你可以选择一套穿上。”当我快走出卧室时，她回击道：“我想要四套！”
我当时恼羞成怒，差点暴力解决了！不过接下来发生的一切让我们俩都震惊了。我走过去对她说，“拥抱！我需要一个抱抱！我爱你……”
等我抱起她，用我的双臂环绕她时，我感觉她整个人都融化在我的怀抱里。她的态度立刻软化下来，我也是的。那一刻我是如此震惊，就那么几秒钟，因为我选择拥抱了当时并不怎么令人喜爱的孩子，形式就发生了巨大的变化。
后来我发现如果让女儿在前一天晚上挑选自己的衣服会减少第二天早上的慌乱。因为这样做她觉得自己对自己有掌控权，而不是总被告知该怎么做，总是被告知只会带来反叛。这个例子说明，即使拥抱可以用来联结关系并改变行为，但是一些不当行为，其实在初期就可以用将主动权交给孩子的方法来避免——例如挑选自己喜欢的衣服。
举例二：发脾气和拥抱
现在，要讲讲关于给发脾气的小孩一个拥抱的例子。一位父亲想知道该怎么应付自己总是发脾气的四岁儿子——史蒂芬。在和那位父亲交谈一会后，布拉德伯里博士认为那位儿子的错误目的是被误导的权力，布拉德伯里博士建议：“你为什么不向你的儿子提供一个拥抱呢？”
父亲对这个建议感到迷惑，他说：“这样做不会强化他的不当行为吗？”
布拉德伯里博士说，“我不这么认为，你是否愿意尝试一下，下周让我们知道发生了什么事吗？”
父亲犹豫地同意了，然而，接下来的一周，他说，果然，史蒂芬发脾气了。他蹲下来看着儿子说：“我需要一个拥抱。”
史蒂芬大声哭泣问：“什么？”
爸爸反复说：“我需要一个拥抱。”
史蒂芬还在抽泣，但难以置信地问：“现在？？？”
爸爸说：“是的，现在”
史蒂芬停止了抽泣，不情愿地应：“哦。”他生硬地给了他的父亲一个拥抱，几秒钟后，他融化在父亲的怀里。
之后，他们拥抱了几秒钟，爸爸说：“谢谢。我真的很需要这个拥抱。”
史蒂芬抽泣了一下，说：“我也是的。”
关于这个故事有几点我想说明一下。你也许会奇怪，为什么父亲说，“我需要一个拥抱”，而不是“你需要一个拥抱。”
1）由于这个例子中的错误目的是“被误导的权力。”如果他说他的儿子需要一个拥抱，他的儿子很有可能说：“不，我不需要。”这样只会加强权力斗争。如果说他的父亲需要一个拥抱，史蒂芬怎么可以拒绝呢？
2）儿童与生俱来就愿意做出贡献。贡献提供了归属感、重要感和能力。即使开始有点勉强，但史蒂芬真的想把拥抱“给”他的父亲。
3）儿童感觉越好就会有越好的行为。一旦史蒂芬通过给父亲一个拥抱而感觉更好后，他就不再发脾气，放弃权力斗争，并享有与父亲的拥抱。
4）行为不当的孩子是一个缺乏鼓励的孩子。在面对恼人的、具有挑战性的、或伤人的行为时，可能很难让我们记住这一点。
5）正面管教的主要理念是先联结再修正。拥抱是一种建立联结的好方法，但不是唯一的方法。我会提到其他的几种可能性：
1）简单验证孩子的感受。 “你现在感觉很心烦。”然后退一步，在你孩子自己经历这一切时给予大力支持。
2）指出发生了什么事情，然后提供一种替代。例如： “在我看来，我们正处在一场权力斗争。我爱你，我认为我们可以在大家冷静之后找到一个双赢的解决方案。”或者，“我知道你现在很想得到我的关注。我爱你，我现在没有时间，但我很期待我们7:30的特殊时间。”（当然，这需要事先规划，以确保你已经和孩子设定了特殊时间）。
3）出其不意。不直接回应孩子挑战性的行为，而是问孩子：“你知道我是真的爱你吗？”这有时会停止孩子的不当行为，因为他们对你的问题/陈述表示惊讶，并可能从中感到归属感和价值感，然后因为“感觉更好，而做的更好。”
其实拥抱，是个不用学的工具。拥抱，是人类从出生起，最习惯的，最自然的得到温暖和安全的方式，是人类天然就会的表达爱的方式。孩子从出生那一刻起，就被我们抱在怀里。拥抱，是一种我们和孩子连结的方式。
拥抱我们的孩子吧，不仅在幸福甜蜜时，和孩子拥抱；也要在我们生气＼烦燥时，和孩子拥抱，让拥抱的力量，帮助我们控制怒气。
先拥抱，先连接，后面才能理解冷静地解决问题。
不论什么力量，都没有爱的力量强大。再深的伤痛，再多的不满，都能通过爱的行为化解。
