运动的重要性

很久没写过东西，也是第一次玩简书，说说最近的感受吧。最近有个朋友生病了，很担心她，看着病中的她竟不知如何安慰，只能陪伴在其左右，希望给隔离病房中的她带来一点安慰，扫除心里的寂寞。真的很希望她能健健康康的，等她好了以后带她一起运动，调整饮食规律。突然感觉一个人的身体健康是多么重要，以前没有过这样的感受，如果换作我在病房之中我又是何等心情，我肯定会很无助，很需要关心，很需要有人陪在我身边，又对家里无比的牵挂。此时此刻我能感受到她的内心。运动对于之前的我来说是根本不需要去想的事情，但随着年龄的增长我发现运动对于一个人来说很重要，运动虽然辛苦，虽然很累，但它却会在你身上打磨出你想要塑造的棱角，线条会在你身上一一体现。维密之所以那么吸引人，可知背后付出了多少辛苦，流下了多少汗水，才换来台上那吸引眼球的一刹。我希望的是运动为我带来一个年轻健康的身体，希望给家人做个榜样，让大家都能参与到运动中来。都说自律的人最美丽，把美丽坚持到底。