当我们带着觉知，带着了解，带着爱，去与他人相处，或者和孩子相处的时候，允许他人和自己的不同，在相互尊重爱以及和平的气氛中，我们彼此相处并建立持久的链接，因此，这样我们能够拥有一种健康的关系，彼此能发挥自己的潜能。
能这样彼此关系的应该是爱，而非期待最好的爱，是带着尊重，允许对方成为他自己，而不是成为我们所期待的样子。
期待就是欺骗，期待就是越界，期待过度就是操控，若你能满足我，那很好，若你无法满足，也不是你的错，我的期待只是与我自己有关。
停止期待，其实是开始为自己的生命负责任。
我总在想，有父母不能成为孩子放松的港湾，不能允许孩子做自己，给予孩子理解，如果让孩子活在对生活的恐惧中，那么孩子极有可能会感到绝望，选择关闭自己的感受，放弃自己的梦想，活成别人想要的样子。请交费，我们的孩子生活，而不是生存，他们值得好好的生活。允许孩子活成他们自己，他们或许会跌倒，或许会走错路，但我们会给予他们陪伴。
解触都是因为我的错的魔咒，解除这个魔咒，在于学会问题归属，当你知道如何归属问题时，就会清楚在那样的时刻，对方处于问题期，是他们有情绪，他们有困扰，这是当下的事实，也是当下唯一的真相。
归属好问题区清楚了界限，我们就可以做到没有防备，没有攻击负责任，无伤害，一致性的沟通
