爱自己第26天：
1、“我这次给你打10分……” 和这个初三孩子是第二次见面，这次孩子已经有很大变化。妈妈特别开心地分享说“女儿上次回去后家务活开始主动干了，手机也用得少了……你用了什么魔法？”不是我用了什么魔法，这个结果的变化有我走进孩子，懂得孩子的有效引导，也有护航中对妈妈做了辅导后妈妈的调整变化。一手托起家长，一手托起孩子，这是护航的意义所在，让家庭的爱更好流动，让孩子有积极性和主动性，为自己负责。今天孩子也制订了学习计划，而且非常愉悦，结束时给我打分这次打了10分，上次是8分，哈哈，这次我又提升了呢、

2、“我这家快过不成了……” 高中快班的 女儿不上学，在家门口还无力倒地过，妈妈很无力。咨询中，当让妈妈用小物件把家庭关系 孩子学习摆出来时，情绪崩溃……已经有一年多的时间和爱人吵架、关系不和，她只是在撑着，非常委屈。咨询中引导她收回投射，开始时不行，松动信念也没有做到，再引导她面对爱人时自己的感觉，和父母连接 ，疗愈15岁的自己，那时是父母离婚，她也是崩溃痛苦，看见 接纳 对话 拥抱、连接父母 ……再回到今天时有些力量了，收回投射，但是还有很多飞不出来。接受 只做当下能做的，后来的委屈从10到了7分。自己的力量感升起来了，未来方向和妈妈做了沟通。妈妈稳定下来，情绪平静了。说到在学校老师也问孩子是什么原因，“她是没啥说了，说是家里有事……她对我说不是这……”耐心和妈妈沟通，在孩子的心里最重要的是父母，而不是学习，包括女儿的无力 头晕和她是一样的，只是一种唤醒而已，也唤醒妈妈来面对自己的问题。学校里的事件可能只是一个诱发因素，妈妈愿意面对自己的婚姻，承担自己的责任。做完咨询一声叹息，真的是孩子病了吗？还是家庭病了呢？也再次感受到家庭护航的重要意义，

3、“谢谢德勇老师和金燕老师……” 晚上的空中沙龙，德勇老师真诚真实专业用心，课程里大家互动非常热烈，我作为主持人也感受到大家被德勇老师深深吸引，更看到千晓的导师几天不见就又上个台。阶，越发从容淡定，课越讲越好，框架清晰，互动答疑引人入胜，生命故事感人，还有大爱，现场送连报的学员生命数字个案解读！结束时大家留言感谢，服务生命 点亮生命，一起前行的感觉真好！

4、在衣服里，遇见向往的生活 三八节给自己的礼物，精油和一件美衣，今天衣衣到了，很职业的一条裙子，试穿时还是很合适的，除了稍微有些紧。真的是要瘦身了，当初也是豪情万丈，入了群，只是没有坚持，也没有打卡，而娟群老师、永红老师都快达成自己的目标了。这背后是毅力是自律，衣服里藏着向往的生活！跺脚发誓，必须坚持运动，各位亲爱的们，请大家监督我，运动运动 锻炼锻炼 一月25天 做不到，一次在群里发红包50元，不，100元 这样肉痛，才有行动力。我要提升的是我的坚持力和意志力，当然夏天到来时，我能够穿衣显瘦，那是极好的。

5、“谢谢金燕老师……在这里真好” 为一督导师做督导，她近段时间状态低迷，觉得烦躁、冤屈、喉咙干咳不舒服。分别是7分 9分 10分，问及是面对谁有这种感觉时，说是领导，就崩溃大哭，想杀死他……辅导中陪伴 共情 用简快技术帮她做处理，疗愈内在小孩 交还投射 感知位置平衡法 正面意义储留心间等，分值分别降为2-3；1-2；1分，喉咙的不舒服大为减轻，人变得平静而有力量，想到了3-4种方法面对。事后她写了分享，复盘咨询过程和她的收获和变化，她感谢我，感谢千晓大家庭，我是在中午时候给她做的。我也挺感谢她的信任，感谢德勇老师。中午有个会议，因为这边没有结束，就请假晚上，大家也理解。在千晓这样的温暖大家庭里，彼此支持，共同前行，在这里真好。

6、 追光的人，终会光芒万丈 夜读一文章，有些话特别有感触：人生有时真的感觉好难，但越是难，我们越是需要拼搏和坚守，来冲破黑暗，走向光明。人生常常会经历风雨，也会有一些委屈、难过，但总会有一束光，悄悄照亮这些时刻，帮助我们，治愈我们。那些光，可能是追逐梦想的努力和坚持 ，可能是坚守初心的永不言弃，也可能是面对困难的坚韧不屈。

道阻且长，只要我们一直努力前行，我们平凡的生命合也能画出一条星光闪耀的轨迹，只要一直在追光的路上，你的人生终将会光芒万丈。

未来的日子里，让我们做那个勇敢的追光人。