刚看完樊登读书会的逆商解读，很有收获。
所谓逆商，就是应对逆境时的能力。很多人被逆境打垮，很多人看到逆境就逃跑，还有一部分人能够迎难而上，最终解决问题。这三类人分别被称为放弃者，扎营者，攀登者。你，属于哪一类呢。
逆境主要来自三个方面，分别是社会，职场和个人的逆境。所以逆境几乎和大家都息息相关。
测量逆商的四个方向分别是掌控感，担当力，影响度，持续性。
提高逆商的方法。首先要倾听自己的逆境反应，相当于对遇到的逆境做个打招呼，叫出逆境的名字，把它喊出来，然后用四个维度去把它分析一下，就会发现逆境没有自己想象得那么可怕，你并不是无能为力。其次是探究自己对结果的担当。问自己谁能对这件事负责？然后尝试着去解决。接下来是分析证据，看看事情是不是真的无能为力。最后是做点事。用漏斗法，一步步列出要做的事，去做就是。
这里还提到了一个停止受害者心态的方法。一是分心法，比如通过拍桌子去阻断自己，转移注意力，利用橡胶手环，运动。二是重塑法，主要做到不忘初心，渺小化自己，帮助他人。
你会不会一个东西，不取决于这个东西难不难，而取决于这个东西对你重不重要？所以，这个能力的培养和习得也是一样的。
另外多说一个，就是星座里面的水逆，经常会被说到最近状态不佳，是因为水逆，可是，如果真的水逆对你有那么大的影响，你的生活也太玻璃了吧，你的生活难道不是掌控在自己手上，还是你想把生活放在星座分析上，做一个放弃者或者扎营者？停止受害者心态，停止灾难化情绪吧！生活是应该自己主动出击，主动掌控的！
