亲爱的东哥、刘子琦两位男神: 晚上好
今天给你们:一致性沟通。晚上晚饭后起身肚子突然很疼，有跟筋牵着疼（可能是今天对儿子有些生气了）不能动。儿子马上就要上武术课去。他跟爸爸说，爸爸您一会回来要好好陪陪妈妈，妈妈不舒服。哇塞，心理好温暖啊，有这么体贴，善良的儿子。不仅如此，他还扶我到床上来，说，妈妈您先休息会儿，一会儿爸爸就回来了。[太阳][太阳][太阳]心里尽是阳光了[拥抱][拥抱][拥抱]。
2.我的生日快到了，主动跟东哥说，我的生日和我们十周年结婚纪念日还记得吗？他说的都对，然后我说，送我个什么礼物呢，他来个，送我个吻，送个厚礼（嘴唇厚）[委屈]，那我撒娇直接表达，我想要一个手表（**牌子的）他就知道了。不断去告诉他自己的想法。今天晚上跟我讲了好多他跟儿子的跑步开心的事，我仿佛看到那个追逐的画面，好幸福。
3.下午要接孩子前，他去刮胡子，我说，这要出门了，去把毛刮了[疑问]他说:我怎么做什么你都不满意。当下懵了，我和他的熟悉模式都出来了，不行，得调整。等他出来，我说:刮了胡子真帅，依然是帅哥一枚，（感受他比较开心了）刚才说你是不感觉不舒服了，我就边指着他的心边说，别人说什么都不重要，重要的是你这里怎么想的！一点点让他内心更强大。既然上帝让我跟他成为夫妻，一定有我需要修炼的点。与其像以前指责抱怨，无效;不如我现在开始全然接纳，低下来活成小女人（修各个身份）。也许这个更有效呢。
4.中午我唱歌 ，边唱边哭，他说我，开始唱歌了，你这唱的好听也罢，这也………。我说你还站这里，还没要你命呢[奋斗]，嘿嘿。学会幽默，学会一一致性表达，是内在力量强大的开始。加油陈碧！谢谢大家的分享。
同时感谢张艳霞老师给我主持的机会，感谢蔡团长给我的鼓励（陈碧你那天主持展现就非常好，不需要指点，去主持吧。去张艳霞老师那里更没问题）给了我好大的滋养。语言真的好强大，我时刻记住要说就说造就别人的话。感恩一切的一切陈碧分享
