成功日记
健康 睡眠： 早4点，晚9点30，午休20分钟
健康 饮食： 在断食日过后第二天，并没有暴饮暴食，还算克制。
健康 冥想： 早上6点30冥想15分钟
输入 电影： 看完【绿皮书】好的电影确实值得反复回味。
输入 书籍： 睡前看10分钟【曾国藩家书，挺经，慎独篇，一个人只有独处时才能看清自己，这点自己是赞同的，所以才会如此纠结早上的时间。
输出 每天日记： 保持记录，用日日不断之功才能打破未来。
财富 储蓄： "发了工资9344，老婆6700，加一共1万6，预计存一万，下个月1号要给老婆3500第三季度的生活费，不然可以多存几千，去年的今天刚好存到了50万元，今年是63.5万，增加13.5万，还算可以。
明年这个数字将是78到80万，期待那一天的到来。"
财富 节流： 今天开支25元
反思日记
健康 睡眠： "从结果来看向前调20分钟，也没能真正起到作用，反而把懒惰的心态给带起来，早上4点起床后，一直不想动，呆坐在床边1个小时，每一次作息有所调整都是这个样子。
所以真正决定结果的还是源动力，对于作息问题，我已经不想再做出任何变动，意义不大。
以自己现在的心境，对于晨修中的事务和时间安排，已经知道要留什么，留多少，能在这么多次调整中还依旧存在的就是自己想要的。
从早上3点40起床，通勤到公司。
4点正式开始记录信息，时间，开支等信息。
4点半写日记
5点到6点写作1小时。
6点上完厕所，冥想20分钟。
6点半学英语，目前到7点10，后续可以到6点55结束，给早上7点直播七星录让路。
至此，形成固定的晨修体系，分成三个阶段，第一阶段是自己想做的，第二阶段是学习别人想用输出做成点事情的，第三阶段纯悴爱好。
从早上4点到7点，做一些事情。
这些动作和时间，基本上都是一个非常完美的状态，少了也不行，多了也不好。"
三省 行： 疲惫中还是没有坚守底线，玩了70分钟的手机。
三省 想： "在搬制损时过度思考老婆的办公地点，导致无法进行下去，浪费了近1个多小时的时间。
总想着把她安排好，以免产生不好的影响。
反而束手束脚的，这也是公司不让亲近的人在同一个单位甚至一家公司的原因吧。"
总结 总结： "又是一天就这样过去了，自己都快把一天当成两天在过了，还感觉到如此的快，也不知道别人都是怎么渡过自己一天的。
2022的今天，舅舅还了借的3万元，从而开启自己那一段痛苦的期货投资的开始，没想到一转眼都两年过去了，时间真的太快了，
2023年，自己找到湖边写作的小树林，高兴坏了，存款也达到了50万，单日收益也破万，那一天也是一个难忘的日子，可随着时间都已经淡忘，不管是22年的悲伤还是23年的喜悦，都在时间中消失。
所以不管我们眼下面对再大的困难和挫折放在时间的长河中都不是个事。
加油，只有活在当下，才是最重要的。"
