这是来自于一位拖延症晚期患者的经历，一位生活生活混乱者的自述。

2018年4月某日，周五下午，从贵阳回茅台，表盘已经显示19000Km，在半程的路上，仪器表显示车主您的车该做“大保健”了，我心理在提醒自己，这要不要紧，行不行啊，会不会突然熄火，会不会烧坏，提示换机油的里程数是18000Km，我的生活混乱，所以我糊涂、一无所知。车到茅台的时候，我问了朋友，问这个要不要紧，他们说几百公里没关系，我也就嗯嗯过了。周天，我从仁怀回贵阳，我有意识提醒自己，回来第一时间做保养，回来第一天天已经晚了，过。第二条，因为要上班缘故，我下半年后赶到保养店已经近六点，汽车保养店已经下班，我通过大概问了下保养价格等事宜，通过咨询，我想欧文通过官网买机油等保养必须用品，然后通过汽车保养店来做总的来说可能划得来些，这时仪表盘显示里程数已经到21000左右了，我回家搜了下情况，没确定下来买哪家的，只是略微的看了下，时间飞快的划过了几天，某一刻，老婆问我，汽车保养了吗？我说我准备网上买机油等进行更换，她顺着问了句，买了吗？我说，晚上买，那一刻她不愉快了，我自己也锤了下自己的胸脯，怎么是这样子？

这一切比比皆是，水费延缴、电费延缴、煤气缴滞纳金、房子按揭未按缴费、汽车违章处理、税费问题。。。。。。

这是我拖延的点点滴滴，还在继续，很痛苦。

此刻，我试图先认识自己，找一下原因。

第一种情况，报税等未知领域，畏难。

第二种情况，水电煤气等生活混乱问题，对生活缺乏管理。

第三种情况，纯粹拖延，不想动。

此刻，我在思索，如何改变这种情况。

我将问题做分类处理，第一类，如工作安排、房屋装修、按揭处理、样品发送，我对自己严苛要求，严格限制在一个时间区间解决，能在今日今日解决绝不明天解决。第二类如水电煤气等处理，将手里信息进行清理，把手机无用信息进行进行清理，今天显示红点的今天必须处理掉。第三类，如洗衣服收整家务，利用听音频音乐等悠闲处理。

类似的思索做过不会少，历历在目，执行困难。

我给自己一个制度，一个会报警的制度，会“见红”的制度，倒逼自己，因为拖延真的很痛苦。

我是轻酌雅鉴，不可不醉，不可太醉。

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