今天同事打电话调课，我已经三节课了，本来就觉得多，她说再给我一节，问我愿不愿意上，我当即就说觉得有点多，她说好，就挂了电话。 后来D说你也能上，...

中午头疼欲裂，嗓子发炎，浑身疼，感冒的症状。想了一个问题又睡不着了，真是郁闷。 不要再想了，首先你不该在乎无谓的小事，第二你不该受别人的影响去计...

2025.8.13 5.20叫孩子起来上自习，高中的第一个早自习。 6.30睡不着，穿衣以来慢跑锻炼，出门看到山水画般的粉色朝阳，拍了两张。 今...

一个人生了病，那是他身体周围的东西不再滋养他了，而在消耗他，所以要换环境和换人，如果换不了，那就得换自己的内在频率。 相由心生，不想生病，就胆子...

这个暑假本来是可以旅行的，可惜没有同伴，暂时没有了出游的打算。 自己又有点不舒服，偶尔心情很差，但必须马上调节好。 自从朋友圈看到两个水滴筹，我...

每年放暑假都让人开心不起来，一件无所谓的小事让人整天烦恼郁结于心，什么也不想做，什么也不能做，又无法解决。 想想大不了扣点钱，没有什么啊，为什么...

从去年暑假开始，一直到现在，我好像经历了一个世纪那么久。 焦虑不安，痛苦难堪，紧张悔恨，每天都活在一种浑浑噩噩的状态中。 从积极治疗，吃药针灸，...

第二次做这种心痛的梦，还是大白天。 不知道是为什么，无缘无故做这样的梦。 心痛的感觉好真实，痛彻心扉，痛入骨髓，痛遍脏腑。 好残忍的造梦者，让人...

讨厌这样的自己 脑袋笨，反应慢，还有选择困难症，心情会因为一件小事瞬间抑郁起来。 中午y进来说了一件事，本来已经好了，但是w又改了一下，我瞬间就...