断舍离：山下英子

山下英子是断舍离的创始人，他还是一位杂物管理咨询师。断舍离的精髓是通过对物品的舍弃，来清理内心的世界，从而发现人生中最重要的事儿，找到人生的方向。

而读这本书，对我来说最大的感悟就是要活在当下。认真分析当下我最需要的是什么？不被物品绑架，少而精，让其发挥最大的价值，同时也带给我最好的享受。

断：购物三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必须的物品。

舍：收拾没用的破烂，卖掉赠送物品，缩小喜好的范围。

离：脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悦。

将不需要，不合适，不舒服，换成，需要，合适，舒服，最终过上舒适的人生。

针对这些，我的践行清单如下：

一、收拾无用的东西。

马上过年了，回去收拾家里的东西，把珍藏的，一些无用的衣物，还有家居用品，收拾整理。将物品进行新旧程度的分类，对较新的物品，可以送人或捐赠，比较旧的就索性扔掉，通过收拾，发现自己的喜好，知道要买什么。

二、清空内心把目标缩小。投入时间精力，专精这几项。今年的目标是：读一百本书，一日一画，羽毛球健身。

三、清理手机储存，筛选之前的购买课程。寻找当下最需要的，课程，认真专注带着问题去学习，践行。

四、购物时，先问当下是否需要？用在哪方面？有类似的东西吗？理性的去分析。只买对的，精的，适合自己的，提升自己的品位，和生活质量。因为我值得拥有高质量，简单精致的人生。