早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修11班@吕敏一富阳
20170925（2730）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完x)
早睡早起，晨间阅读v
照顾和全然接受儿子v
拥抱和赞赏老公v
今日玫瑰
早睡早起，晨间阅读
照顾和全然接受儿子
拥抱和赞赏老公
臣服
【幸福实修30天目标】
早睡早起有计划，晨间阅读
臣服
腹式呼吸法(提t y)一百次
【幸福金句】对与不对不重要，有效才重要！
梦境：无
【觉察日记】今天我儿子早上看他在梦中灿烂的笑了三次！昨天儿子呈现的应该就是自然的生命状态，看似腼腆，实则心里有主见，有决心。
生命中有些人，看上去冷冰冰，总是一副居高临下的样子，打着为你好的旗帜，给人感觉满是指责和埋怨或者轻视，充分验证了：对与不对不重要，有效更重要！而这类人正是我的创伤胶囊，直面才能放下，放下才有未来！
