求而不得乃人生常态，有些问题不是你有意愿、你努力了就能解决，然而这样再明白不过的道理，如今好像越来越被看作不应该。
“成功”、“完美人生”的概念被过度强调，让你觉得人就该过上令旁人羡慕的、完美的生活，如果出状况、有遗憾，是因为你不够努力、不够聪明。即便是想要得到安慰，得到的却总是：“加油，不要放弃！”这样的祝福。
这实在是把人逼到了一个很狭小的、没有多少选择的境地。
而且，认为人生本该完美，至少各方面都要相当美好，这个想法像是一个死结，你越想办法解开它，它越死。
认为自己是唯一受苦者的想法，放大了我们的痛苦感受。其实，怎可能是唯一？不是只有我，无数人此时此刻正感受着比我可能更痛苦的痛苦。
我们在日常生活中也是这样，眼界越宽阔，所见越接近事实，痛苦就会越小；相反，离事实越远，痛苦越大。
当我们真正开始体会到自己的求不得苦也就是许许多多人的求不得苦时， 心里自然生起理解、尊重、怜惜，希望自己和他们都能够找到走出这无奈僵局的路。
而解脱痛苦其实并没有一个实在的痛苦要我们像解结一样把它解开。
而是见到痛苦像梦幻泡影般，痛苦自然就消失了…
