昨天朋友分享的这个图,我仔细看过,最初我把这个图看成是一只眼晴,以为是简单的我们透过五感(视听嗅味触)所形成的记忆,加上我们的价值观和信念等等,最后通过语言或行为表现出来,后来看到核心动机,我觉得可以把它定义为之前有体验过一天的一个新课程《核心转换》,每个行为动机的背后都有一个正向的核心价值观,即一件事情的发生,面对心理上的害怕和压力以及外在的一些条件因素,所反应出来的行为只是表象的,而通常我们会给这个表象行为一个假想的理由,并非真实只是内心虚构的假相,当我们深入挖掘,就可以找到最深层的核心理念,是来自本我的正向意图!
下面是我体验核心转换的一个真实案例(简化),看看执行师是怎么找到核心动机的:
NLP执行师:你是否有想改变的习惯!(可以是晚睡,偷懒,精神不集中,易紧张,不自信,执行力不够,身体健康等等)!
学员:不自信!
上台讲不出话手出汗,腿抖(表象)!
内心会害怕别人嘲笑(假相)!
NLP执行师:请回想这个具体事件,请用左手去触碰那块让你觉得难受的的位置,请感谢他让你有这种反应,好好谢谢他!
学员:当下我把手放在胸口,非常诚心的感谢它,感谢它的存在,感谢它给我的这个反应。
Nlp执行师:请问一下这个X部位背后的正面意图是什么呢?有的话请描述出来!
学员:它觉得我可能还需要好好准备,觉得坐在下面可能会更好的学习别人的经验。
Nlp执行师:请询问一下你的这个X部位,什么是你想要的!如果有请说出来!
学员:想自信大胆的站上台!
Nlp执行师:很好!想像你现在已经成功站上台,你还有什么想要的吗?
学员:成就感!
中间有省略……
Nlp执行师:很好!请谢谢你的X给的这个反应,请再问一下他还想要什么?
学员:开心!
Nlp执行师:你已经拥有了开心,请再问问那个X部位,你还有什么想要的?
学员:幸福!
Nlp执行师:拥有幸福之后呢?
学员:爱与被爱!
Nlp执行师:当你得到爱,而且把爱传递下去之后呢!
学员:开心!(核心状态)
Nlp执行师:请再问问你的X,这真的是你最后的核心状态吗?
学员:是的
Nlp执行师:非常好!请好好感受你的核心状态,感谢X给你的感觉!(后面有省略…)
当时找到核心状态,整个内心非常激动,当天就上台分享了感受,后面的变化很多朋友都有见证,在演讲课堂上很大方的站上台并回应老师出的题目,一起学习的同学大军哥还夸我讲话很有感觉很有气质,这是我的NLP导师有纲老师带我体验过一天的课程,也是初接触NLP作为小白的我上的第一节NLP课,没任何经验但却收获很大,如果你们有想解决的问题,可以考虑学一下这个技巧,非常实用,而且这次是创始人亲授!
这次我会把我在工作中出现的迷茫,在婚姻中出现的问题,我对婆婆有过的疙瘩,作为留守儿童的那段经历都好好处理一下,因为最近看过一本育儿书,父母过往不开心的经验会带到自己的小孩身上,我们必须正视自身的问题,引用书中的一句话“想做好父母,必须先认识自己,先意识到自己生命和生活的意义,深入了解自己的经历!如果父母不能认识自己生命、生活的意义,孩子不会产生安全的依恋,从而影响孩子未来的成长与发展!”
以上都是我目前需要修的课题,所以很期待tamara老师这次来到深圳亲授这个课程,有兴趣的朋友我可以帮介绍!