前言
前两天和朋友聊到读书“消化难”的问题，他向我推荐了赵周的《这样读一本书就够了》。于是周日浅读了一下，觉得里面讲到的拆书法很有意思，它能够有效治疗像我这类喜欢把书拿来“烫火锅”的人的“书本消化不良”。（重庆人啥子都可以拿来烫火锅哈 ：P）
今天我们就来摆一摆如何有效阅读，并把书中的知识拆为己用，最后成为高效的拆书家与知识管理者。
1. 为什么这么难？
经常有朋友抱怨：“都忙着过日子去了，哪有时间读书？就算抽时间读点书，也是过目就忘，根本就用不上！”确实，趋利避害是人类的本能，如果书本中的知识不能为你所用，那你还有什么阅读的动力呢？根据密西根大学的成人教育学教授Howard McClusky在1963年提出了生存余力理论模型，也可以叫它精力模型。
简单来说，就是生存余力（精力）等于生活动力（可用时间）减去生活负载（负担：工作，家务等）。
那么，在当今生活鸭梨山大的情况下，为什么要浪费精力来阅读和学习？其实阅读、理解、记忆知识这些都不能改变生活，唯有把学来的知识与自身体验相结合，反思，并学以致用转化为行动才能创造价值。
2. 这样读就够了
。大家都知道海水是不能喝的，喝得越多死得越快！人只能喝海水过滤后的淡水。同理，面对浩瀚的书海，我们也要学会如何“过滤”，以免被书“淹死”。
那么，如何过滤“海水”呢？下面我个人推崇的筛书3原则：
i. 量力而行，书的厚度合适，不能把读书变成生活负载。
ii. 以人为核心，对书的主题感兴趣，不是为了读书而读书。
Iii. 从结果出发，如果书里的知识不能提升能力或改变行为，那它是没有价值的。
3. 拆书家
早期诺尔斯提出了成人学习公理，也是现代培训师课程设计的基础：
自我导向（备课加利益引导）+关联经验（理论加实例）+强调实践（游戏加反馈）
那么有人会问：“我房贷车贷养孩子，公司也不安排，哪有钱和精力去参加什么培训啊？”莫急，我来介绍一种高效汲取知识并自我培训的方法：拆书法。
拆书（RIA）的3个步骤：
i. Read（拆）: 选取书中有趣的片段，汲取并总结其中的知识。
ii. Implementation（吃）:把知识与经历联系起来，并反思如何把知识运用到实践中。
iii. Appropriation（用）:把反思得到的具体方案记下来并实践，然后用反馈来检验书中的知识。
这样就形成了从计划到实践到检验到思考的PACT改进闭环。
PACT=Plan+Action+Check+Think。
这是有人会问：“拆书的步骤和道理我懂了，但是如何具体实施呢？”这里我讲一个简单易用的方法：便签拆书法。
4. 便签读书法
a. 准备：
3本不同颜色的便签纸（I，A1，A2）、多色指示标签、1支笔。
b. 步骤：
第一步，快速阅读选取的片段，汲取内容里的知识。
第二步，那拿一张标有I的便签纸，用自己的语言简要总结知识点或启发。贴到书页上。
第三步，回顾自身经历，看有没有遇到类似的情境或问题，拿标有A1的便签纸记下来，贴到书页上。
第四步，设想如何运用书中的知识来处理事情，并用笔把步骤写到标有A2的便签纸上，并贴在书页。
第五步，在贴有便签纸的页边贴上指示标签，以便日后方便找到。
第六步，把所有A2便签纸取下来，贴到墙上，提醒自己改变。
这时有人会问：“你说的都是结构性，实用性，总结性较强的商业或技术类书籍，知识都是明摆着的。像小说，传记，历史与哲学这类书怎么拆呢？
4. 没有拆不了的书
现在的书籍可以把它们分为以下4类：实用类、理论类、叙事类和其它类。
i. 实用类里面干活较多，知识大多都用加大加粗，很容易找到。
ii. 理论类需要先快速看一遍，把握住作者的核心理念后，知识才会浮出水面。
iii. 叙事类像小说、传记之类的要冷静客观分析人物的行为，找出人物的优缺点，并与自己的历经联系起来，找出自己需要改进的地方。
iiii. 其它类像哲学，散文里的知识一般只可意会不可言传，需要读者对前三类书籍里的知识有一定的积累后，才能在灵感的帮助下发现知识。
5. 职场核心力
职场中，除了过硬的专业技能以外，还应拥有自己的职场核心力，它包含了处理问题的各种能力。强劲的职场核心力会让你在任何情况下都淡定从容，井井有条。
拆书的最终目的就是让读者能高效的吸取书中的知识，然后运用到实践中加以验证，最后达到提升职场核心力目的。
有人可能还会问：“你说得很对，我是管理岗位的，手下一堆人，就算我再高效的读书拆书，核心力再强，我也无法有效的提升我团队里每个人的核心力啊！”莫急哈，我继续讲。：P
6. 知识管理与学习型组织
相信大家都听过企业内训师这门职业，网上一搜一大堆，各种都有。很多中国企业（BAT，华为等）喜欢花大价钱请外国专家来做内部培训，结果效果平平，培训完就忘完。
而皮克斯、谷歌、苹果这样公司却很少请专业培训师去讲课，为什么？
第一，知识库的建立与维护。
这些公司非常注重构建企业的知识管理系统。小的团队日常任务，大到公司会议决定都有人进行跟踪总结，最后把它们归纳到公司的知识管理数据库里去。公司知识库里的内容对所有员工开放，员工可以轻松去学到各个方面的知识，结果团队成员个个核心职场力爆表！补充一句，其实分享的时候才是你个人核心力提升最快的时候哦！
第二点，鼓励分享与微课。
90年代后，从著名动画公司皮克斯开始，美国公司鼓励员工把自己的知识与经验分享给身边的队友、其它部门的同事，甚至是其它公司的员工。并且把内部培训纳入人事考核，也就是说如果你的分享受到大家好评，或者有同事因为你的培训职场核心力有所提高的话，你的人事考核会大大加分哦！（从次平步青云，成为CEO，迎娶白富美，登上人生巅峰！）
7. 小结
看完文章，我们来总结一下要点：
i. 为什么要读书。（为创造价值而读）
ii. 如何把书拆为己用。（RIA标签拆书法）
iii. 知识管理与分享的价值。（迅速提升团队职业核心力与公司竞争力）
END.
Hello，我是WUChat。在重庆生活，白天是上班族，晚上是知识整理与分享者。
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