在看这篇文章之前，请你找一个安静的地方先想想，你活在这个世界上，你自己这么对待你自己的？你是怎么对待他人的呢？你是如何对待你遇到的各种事情的呢？先不急着看这篇文章，请静静的思考10秒钟。

好，现在请你回到这篇文章上面来，今天我就想和你分享，你这一生中，我们应该怎么样与自己相处，与他人相处，与事情相处的原则呢？

第一、与自己相处

现在请你想象一下，给你一个安静的环境，没有人和事情来干扰你，那么这个时候，你是怎么对待自己呢？你是拿着手机在刷朋友圈，打开电脑玩电脑游戏，还是根据自己的情况，选择一本书籍来让自己认知升级。

当你在看这篇文章时，我就应该能够想象得到，你应该是属于第三者，有可能会选择一个适合自己的书籍提升自己的认知水平。确实是这样子的，现在按照人均寿命70岁来算，你可以计算一下，我们还剩多少年，每个人的时间和精力都是非常宝贵，那么在这么简短的时间里，我们应该做一些什么样的事情才是有价值的事情。

我觉得，能够在这么简短的时间内，让自己每天有成长是最有意义的事情，所谓的成长包括两个方面：第一个方面就是认知升级；第二个方面就是行为改变，也就是大家所说的知行合一，让自己变的更好，最终的目的，我们的生活会变的越来越好，我们工作会越来越快乐。

第二、与他人相处

当然，我们也不能长期独处，我们还必须要和外面的世界建立链接，与他人相互合作，互利共赢，共同为这个世界创造更大的价值。而这个世界的主要是由人构成的，那么我们应该怎么样与他人相处呢？

期中一个非常重要的原则就是能够让对方舒服，这个是我们后续工作任务分配，互利共赢的基础，接下来我就结合人性的特点，如何让对方更加的舒服。让对方舒服有很多个方面：理解、反馈、理由、新奇、肯定、表达、画面等，今天我就具体谈谈其中两个方面，一个是反馈，还有一个是画面感：

不知道你有没有这种体会，当你给对方打电话或者给对方发微信时，对方可能有事情在忙，没有及时给你准时的回复，你会感觉到特别的难受，而且那些越是底层人员，越是孩子，他们的难受程度会更加的强烈，其最为根本的原因，就是对方没有给予你即时反馈。因此，当别人给我们发信息，或者打电话时，我们也要给予对方更好的反馈，比如说，发一个“好的”，或者一个“OK”表情，当对方收到你的反馈后，对方的内心会非常舒服，从脑科学的角度来说，就是对方的大脑此刻会分泌很多巴胺，对方会感觉到很快乐。

再来谈谈画面感，也就是在与对方的交流的时候，我们要多说一些具体的事物，比如说当你想要达到某一个目标时，你必须要将这个目标翻译成具体的任务、具体的细节；当你想要表达一个观点的时候，我们尽量能够找出一个具体的故事，细节性越高，说服对方的可能性就会越大。从脑科学的角度来说，当我们在描述一个具体的事物或者故事时，对方的大脑会根据我们的语言在他们的大脑中发挥自己的想象，相当于对方的大脑能够被你的语言描述带到一个具体的场景，给人有一种身临其境的感觉，这样对方更加能够理解你的观点，接受你的想法，反之，你说一些抽象的观点，对方无法想象，就不能更好接收你的观点。

因此，只有你让对方舒服了，对方在心理上很舒服了，那么接下来我们要提出自己的建议或者安排工作，会更加的顺利，工作效率会更高。

第三、与事情相处

你除了和自己、与他人相处，还有一个，你还得和事情相处，况且生活在这个非常复杂的世界中，每时每刻都有非常不可预测的事情发生，你必须要有与事情相处的能力。今天和你分享一个，非常通用的解决问题的方式，分为两步走：第一步：观察自己；第二步：3W

第一步：观察自己，当你遇到一件事情或者问题时，若是你没有好好的观察自己，你会利用最原始的解决问题的方式，比如说，情绪的解决问题的方式，这个方式是原始人遗传给我们未来抵抗老虎等危险的事物做斗争的方式，但是活在现在社会，很多人，还是利用最为原始的解决问题的方式，这样既会浪费你的脑能量，又会让事物或者问题更加的复杂。当你观察到，自己现在很冷静，没有任何情绪，那么接下来，你就可以进入下面这个形式3W的形式。

第二步：3W，所谓的3W是指，whatwhyhow，是指当你遇到事情或者问题时，你得先详细了解具体的问题，具体的事情，然后根据这个问题找出最为根本的原因，最后采用解决问题的策略。通过这种3W的解决问题方式，相对来说会比较简单易懂。

当然，你还得学习很多解决问题的思维方式，比如说：逆向思想、多学科思维、概率思维、进化论、系统思维、首要思维等各种解决问题的思维模式。

总之，活在这个世界上，其实很简单，就是能够好好的与自己相处，让自己时刻精进，不断认知升级和行为改变；让对方先舒服起来，相互合作，互利共赢；遇到各种事情时，不是用本能，而是去冷静的去思考，调动大脑的思维模式。