从小到大我们听过看过很多关于生命宝贵的古文名言，也了解很多关于珍惜生命的大道理。可是看到了，知道了，了解了，那又怎样？我们却依旧做不到。很多时候都在责怪这个世界诱惑太大，埋怨自己毅力不坚强。
昨天晚上，我依旧像往常一样控制不住自己刷手机刷到凌晨两点多。早上蒙蒙醒来睁开眼睛，感觉应该还没有天亮吧，眼前漆黑一片。耳朵旁边的耳机里似乎传来隐隐歌声。我昨天晚上把耳机插在耳朵上听夜读的时候，我应该是调了定时的，就是怕睡着了不记得关手机，特意调了定时。我很疑惑，怎么还有歌声在播放呢？摸到手机的时候顺便触摸了解锁键，一道强光刺入眼里，强忍着光线的刺眼感看了下昨天最后的翻看页面。看着时间还有点早，关了手机，想要继续睡一会儿。蒙蒙中睁开双眼，突然觉得有什么不对劲。左边有一点点清晨的光线照入屋中，为什么右边确是看的很吃力，很模糊不清。我很吃力的眨了一眨眼睛还是如此。
那一刻，我恐惧了，惊慌了，心仿佛一下掉入无穷的黑暗之中，但更多的便是对自己的悔恨。听过那么多关于熬夜看手机对眼睛不好的新闻，知道那么多对身体有害的事情，却依旧那样无所谓的过着，把生活过的一团糟。除了怪自己还能怪谁？父母给了我健康的身体，为什么我要如此挥霍无度。
幸好上苍只是给我开了一个大大的玩笑，在我不停的按摩眼睛几分钟之后。我右眼中的世界好像有光了，我的心安定了，我知道我的眼睛暂时没事儿了。
但那一刻的恐惧还徘徊在脑中像梦魇一样无法散去。我想这不是上苍在给我开的一个玩笑，而是一种警告，熬夜刷手机，日上三竿才起床，早餐不吃，垃圾速食充斥着我们的生活。这种颓废而又混乱的生活早晚会掏空我们的健康身体。
只有自己真正经历过了，才感触颇深。
生命是有底线的，健康也不是可以让我们无度挥霍的。在这世界上，生命是渺小的。每天都有无数的意外在上演，每天都有我们不可预测的事情在发生着。或许，我们抵抗不了突如其来的大灾大难。但是我们还是可以做一些自己力所能及的事情，比如？让自己身体更健康，远离那种朝九晚五的颓废生活。保持愉悦的心情，珍惜当前的每一分每一秒，让自己快乐地活在当下。
我还有很多梦想没有完成，我想要去很多地方去看没有看过的风景，我还想要陪着我的小宝贝快乐的长大，还要陪着我的家人走更长的路。
但前提是从现在开始我要早睡早起，保持健康的身体，愉悦的心情。
八点了，这个时候已经不是很早了。但是从今天开始我一定让自己吃到亲手做的营养早餐早餐。
