共读《以画疗心》
作者是美国艺术治疗的专家凯西·马奇欧迪所撰写，由黄珏苹和谢丽丽翻译的。
大家都知道，亲子教育成了近几年非常热门的话题。8090后的大多数父母都受过良好的教育，对下一代的教育上也非常注重方式方法。
所以近几年的综艺也有很多亲子互动真人秀，从最早的《爸爸去哪儿》系列，到《妈妈是超人》，再到近期热门的《一路成年》，都是为了换个环境、换个角度去重新认识、审视家庭关系。
记得《妈妈是超人3》里面的一个细节，黄圣依带安迪去求助育儿老师，希望能够通过老师的指导拉近母子之间的亲密关系。
在节目中，育儿老师让母子俩玩了一个心理沙盘游戏。游戏很简单，将微缩道具和细沙结合，表现一个特定的主题。
安迪选择了喜欢的军事主题，黄圣依把沙盘一分为二，而安迪却把隔断填满了，还在沙盘周围安装了围墙，连大门也是紧闭的。这些意味着什么呢？
节目当中的老师指出，安迪的武器装备代表没有安全感，填满隔断是希望与妈妈拉近距离，安装围墙代表防御心理很重。
黄圣依工作很忙，陪伴孩子时间很少，安迪是奶奶带大的，虽然物质生活丰富，但仍然无法填补安迪缺少母爱的空缺，就像是“高级版的留守儿童”罢了。
此节目一播出，受到了家长的关注，尤其是那些长期在外的父母们，也要重新思考家庭给孩子的影响。
一个简单的沙盘游戏就能透露出孩子这么丰富的内心语言，在沙盘里画出自己想要的图案，摆出一些不同的造型都是孩子潜意识的表达，其实这就是艺术创作所带来的疗愈效果。
就像书中所写的那样，艺术创作是最古老的治疗方式之一，创作出来的内容常常是用来记录事件、表达心愿、描绘梦境等等。
比如中国早期的陶器——人面鱼纹彩陶盆，上面就画了鱼的纹饰，这是因为古人以打渔为生，以鱼为食。
还有中国青铜器上的饕餮纹，饕餮是一种凶猛的动物，据说它什么都吃，非常厉害，把这种纹饰描绘在青铜器上是表达人们对大自然的崇拜。
由此来看，艺术创作作为表达方式，从古人就已经被接纳了。
治疗，每当听到这个词，大家都有点怕怕的，不由得就想到了医院、生病。其实远远没有大家想的那么可怕。
艺术治疗则不然，它不要求你画的效果，而是希望通过绘画表达你的内在，让治疗师通过你的图像了解你隐藏起来的想法、观念，并最终与你一起找到支配你情绪的那把钥匙。运用艺术治疗的方式可以抓到引发我们情绪波动的“小炸弹”，不管是运用格式塔治疗还是涂鸦方法，你都要正视自己内心的小九九，发现它，分析它，赶走它，保持你内心和生活的良性循环。
