话说平时百毒不侵的自己也最终赶上了1月份这波流感，以至于简书文章断更两天，连复活卡都没救的了我，挑战失败告终了。下面亲身经历和大家说下如何在流感高发期间保护好自己，愿大家参考。
两天里除了昏睡和给家人添了不少麻烦外没做任何事，高烧不退，咳嗽甚至有时呼吸都困难，总之流感的症状都一一的在我身体里出现了，医院诊断急性严重病毒性感冒。回头想想自己的经历加上医生的引导，说出了这种病的来历和病因，目前国内大部分地区空气干燥，气温不稳定，加上我自己经常去挤地铁，经常出现在人群密集的地方，又不知道给自己一个保护措施，感染流感就在情理之中了。小伙伴们如果出门一定要戴好口罩奥，只有自己保护好自己才是最安全的办法。
一旦感染了病毒也不要慌张，出现不舒服症状马上去医院检查，千万不要乱用药，因为感冒还分病毒性感冒和细菌性感冒，这次病了还让我涨了不少医学常识，乱用药会加重病情的，就像我前几天的做法一样，这点要切记奥！
其实流感病毒需要7天的痊愈期，只要配合医生治疗会很快康复的，记得平时多喝水，多锻炼身体，尽量避免去人群密集的地方，快过年了，为了家人也要保护好自己。这次的感冒彻底让我明白了健康是多么重要的事，健康没有了，其他什么都会随之消失的奥！愿大家都健健康康，去迎接生活中的挑战！
