践行日记第2天
一．设定目标:1.接纳小女儿无理不睡觉，她知道我明天即将去学习。2.
二．修心八颂
️恒怀珍爱：看到孩子开心快乐而快乐。
️思维谦卑：认同郭老师的话语
️勇断烦恼：觉察到自已的沟通能力和文字词穷，爱表现自已。
️愿惜此宝：视自已的问题为宝
️亏损自受：多花时间帮助他人，放下忧心。
️ 视害为师：不再有委屈之心，接受不好的结果，一切都是最好的发生，多种好种子。
️暗取他苦：悲悯与我有相同性情的人和相同遭遇的人，愿其早日找回阳光的自我。
️诸法如幻：平等心，不忧不喜。
三 .［享受工作］
四.［管好言语］
恶口:无
两舌：觉察自己有对人的评判。
绮语：无
妄语：无
五. 随喜赞叹：他们的表达能力让我随喜赞叹
感恩：感恩老公让我出去学习。
微笑清单：
回向给一切有情众生！
