自从报了书评写作营，好久没有在简书上写文了。今天又来到简书，看了很多简友的文章，忍不住心动，决定也参加日更，在简书上记录我的生活和学习。

今天在微信读书上看了《认知觉醒》，第一章还没看完，它给我耳目一新的感觉。

第一次知道，原来人有三重大脑：原始脑、情绪脑和理智脑。

起初，地球上并没有生物。在数十亿年前，浩瀚的海洋里出现了大量的“复制子”，后来进化成了动物、植物和微生物。动物也是简单的鱼类，只能在水里生存。后来有了爬行动物，如蜥蜴、蛇等，这些动物大脑简单，遇到危险时只会选择逃跑或攻击。这种出于身体本能而产生的大脑就是本能脑，也叫爬行脑或蜥蜴脑。

在《认知觉醒》这本书中，作者举例，我们大家都熟悉的《农夫和蛇》的故事。农夫救活了一条冻僵的蛇，他以为蛇和人类一样有感情，懂得知恩图报。但他不知道蛇的大脑非常简单，只有本能，没有情绪和理智。它在苏醒以后，在农夫温暖的怀抱中它以为遇到了危险，出于本能它只会攻击，农夫的无知导致白白丧失了生命。今后，我们在保护小动物的时候，要先考虑清楚这种动物的特性，以免受到不必要的伤害。

2亿年前，有了哺乳动物，比爬行动物更高级些，比如猴子有了情绪表情，能表达高兴或愤怒，这就是情绪脑，也叫猴子脑。这时候的动物只会做出本能的动作和生理上情绪的变化，还没有逻辑思维能力控制自己的行为。

随着时间的变迁，地球上进化了更高级的动物——人类，不仅有本能脑和情绪脑，还具有延迟满足等耐心细致的心理活动，具有智慧脑支配自己的行为。这种智慧脑也叫理智脑。