孩子有好几次看到我辣得吐舌头，还继续吃，表示不能理解，那么难受，为什么还要继续吃辣？
其实我不常吃辣，一个月一次？
今天我又吃辣了，照样辣得冒汗、流鼻涕，还大脑一片空白，走路打偏偏。
我问自己，今天为何会给自己煮辣？
我的内在告诉我，早上起床看到在下雨，感觉愉悦。炎热过后的雨是最舒爽的！于是，对今天充满了期待鸭！想着在阳台的书房里，把窗户和门都大打开，让风穿堂而过，坐在里面看雨发呆，顺便做点事情，好不惬意。
于是，能量调频到平静状态。舒适地躺完，又给身体一些照顾，静待内心开启书房时光。
突然来了一个电话：在干嘛呀？在耍。下午出来浪一浪呀？浪啥？浪乳胶漆呀！好_嘛。
哟嚯，泡汤了！事情走到这里了是该做的，可是我的内在平静着呢，怎么切换到乳胶漆那里去呀？这能量一个在十平方以内，一个在疾驰的路上、各种信息进来、看见别人给出方案，真的很不一样呀！怎么办呢？站在这个当下，一边缓慢切换，一边还在想些什么办法。
感觉到有点饿了，我在冰箱里找，我想吃点什么呢？看到了辣椒！这些辣椒从地里摘回来，放好些天了，此刻突然觉得美味。辣辣的，精神刺激，是我当下想要的。
所以，我吃了辣，在今天，辣椒以一种帮助我调节能量的作用存在，我的能量起来了，就可以动次打次动次打次去工地了，这是当下我需要的。
写到这里，我还在问自己，其它吃辣的时候也是能量需要调节吗？
有时候是闷，陷在情绪里很久了，还没走出来，我会选择吃辣，刺激一下，大量出汗，大量吃东西，辣到脑袋发晕，大脑可以短暂空白，什么也不想，是帮助自己暂停一下，短暂逃离闷的状态，是的，这个辣是帮忙我逃离情绪的。
辣在我这里，好像只有在这两种情况下会选择，我把它当成了帮手，不是因为真正喜欢它。
我看到过其他喜欢辣的朋友，无辣不欢，餐餐吃辣，早餐也吃辣，辣对于他们，是什么样的存在，背后有什么样的故事呢？
辣是痛觉，那些爱辣的人体验到的是些什么感觉呢？
辣可以帮忙去湿，这是它的养生功能，为了功能而选择辣的人，是带着理性在吃吗？
——4w5在体验在观察
