2018年的四月已经离我们而去，而我感谢四月，因为我在四月重生。李笑来老师说七年就是一辈子，我今年正好27岁，处于第二辈子的末期，能在末期重生，很幸运。

1.读书

四月读书6本，《通往财富自由之路》《跃迁》《好好学习》《刻意练习》《学习之道》《精进》。

阅读是一种习惯，也有方法。我的阅读方法源自小六老师的《洋葱阅读法》，有想具体了解的，可以点开链接《价值999元的洋葱阅读法尽在这里了》。阅读不是强迫自己一定要看多少本书，而是根据自己遇到的问题，去书中找答案，找解决方法，看看作者遇到类似的问题，是如何思考的，通过什么办法解决的，这种思路还可以用在哪些方面。

我在四月主要解决的问题是：很多应该掌握的知识点没有概念。于是我就从概念开始入手，这些概念有的之前了解过，可是真正要用的时候总是想不起来，好像他们只是停留在书本当中，并没有留在我的脑海当中，想调用的时候，只有一个大概模糊的印象。

四月的读书就是为了加强这些概念，想办法让它们在我的大脑里多停留一段时间，随时为我所用。这些概念被成甲老师称为：临界知识；被古典老师称为：知识的源头；被查理芒格称为：多元化思考模型。比如：复利效应，概率论，黄金思维圈，进化论，系统思考，二八法则，安全空间，误判心理学，反思，元认知能力，注意力，多维竞争等等。查理芒格花了93年的时间内多才掌握了100多种思维模型，而且每年还在不断地删减增加，我们只有通过不断地阅读，逐步掌握并使用这些思维模型。

有人会疑惑，为何我能在一个月之内阅读这么多本书，哪来的时间？第一：给自己设专门的阅读时间。像我就利用早上的时间，阅读40分钟~60分钟，每天晚上阅读60分钟左右。第二：把注意力放在自己成长身上。我的手机里没有抖音，吃鸡，lol等等app，出门包里永远会放一本书，随时翻看。第三：掌握正确的阅读方法，不是书中所有的内容都要看，也不是从头到尾都看。拿到一本新书，先看目录，序言，推荐语等，明确自己想在书中学习到什么知识，哪些知识是我目前需要的，哪些是我暂时不需要了解的，集中精力看自己需要的内容，有针对地学习。

我喜欢周末带上弟弟去图书馆，因为时间充裕，可以尽情挑选。也能沉浸在阅读的气氛中，效率特别高。

2.运动

跑了80km，挑战一次半马，日均1w2步。

以前跑步总是断断续续，心血来潮跑几天，然后就放弃了，而4月不一样，首先给自己定了目标，一个星期跑20km，一年跑1000km。有了目标才有了方向，以始为终，每当想放弃的时候，问问自己，这个星期跑了多少米了？还差多少米？问完自己就有了跑步的动力。

四月的运动中加了一次半马，其实才跑了6km，比平时跑快了些，成绩也很满意，配速4分45秒，也是挑战自己的极限，特别酣畅。也参加了一次挑战，挑战平板支持10分钟。

未来3年有一个小小的目标：完成一次半马，挑战一次全马！

3.听书

听书12本，主要是自身成长，沟通教育，心理学，未来科技，职场技能等等。

《终身成长》

《数据思维》

《增长黑客》

《心流》

《新零售的未来》

《人生效率手册》

《反脆弱》

《穷查理芒格》

《可复制的领导力》

《睡眠革命》

《思考，快与慢》

《高效能人士的七个习惯》

这些书都是在跑步的时候听的，一边跑一边听，跑完了，书也讲完了，效果不错。有些书听一遍是完全不够的，需要多听几遍，也需要整理输出笔记，加深印象，5月份继续坚持。

4.生活

去镇江见了7年未见面的高中同学，聊聊高中的生活，聊聊高中的老师和同学，聊聊这些年的经历，感觉一切都是那么美好。

5.亲子

带着弟弟去了润扬森林公园，在绿色森林天然氧吧里尽情呼吸，感受大自然的美好，感受长江之水，体会“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”！

在森林里看到各种各样的花，弟弟还是个孩子，有好奇心，便会问这是什么花，那是什么花。而我认识的花也不多，好在现在移动互联网发达，一个app便解决了。拿出手机下载花伴侣APP，把花拍下来，上传到APP，便能自动识别，多简单，多快捷。

6.影视

去看了《后来的我们》，后来我们什么都有了，却没有了我们。每一个人都有青春，每一个青春都有一个故事，每一个故事都有一个遗憾，每个遗憾都有它的青春美。无论是《同桌的你》《栀子花开》《致青春》还是《后来的我们》都是如此。曾经的学生时代喜欢听《后来 》这首歌，也不知那时唱过多少次，但却不能真正明白它的意思，如今好像有一点懂了。

7.减肥

由于坚持运动和控制饮食，体重减了10斤，各项指标均已正常，体脂率也只有19.9%，继续保持！

8.成就感

第一次写的文章被作者转载，这是对自己写作的肯定，让我更加有信心写下去！

9.慈善

加入扬州太阳雨志愿者团队一年了，帮助了一些贫困孩童，均赠1000元，希望他们能开开心心的成长。

五月目标

1.锻炼自己营销能力，写出有销售力的文案。

2.读书5本，听书10本，观影3部，读书笔记3篇。

3.每周跑步20km，一个月80km+。

4.写作4-6篇。

5.参加线下主题活动两次，认识一些志同道合的朋友。

6.学习投资理财入门知识，尽快入门。

7.每天写反思总结，记录自己的时间花销和每天遇到的最大问题。

8.参加头马演讲俱乐部，提升自己演讲能力。

9.带弟弟外出游玩1~2次。

坚持自律，做好积累，迎接挑战，继续前进！