今年以来，在生活和工作上出现了一个明显的消极状态——焦虑。总是莫名的就觉得内心焦躁，着急自己时间不够用，清单上面写着很多想做的事情，却似乎总是一拖再拖，没有按照自己的预期去完成。我似乎很忙，但我还是忍不住问自己，我真的很忙吗？我是真忙吗？我强烈的意识到，我急需对自己的时间进行管理。
后来看到了《小强升职记》，浅显但干货的一本书，里面教的第一个方法就是，记录自己的时间，这样可以清晰的去了解自己的时间都用到哪里去了，并发现自己的高效时间段，以及发现那些偷走时间的时间黑洞，以便把自己的时间高效利用。于是我在10月10日开始记录自己的时间，本来我只打算做一两周的记录，但是恰巧就在这一天，我收到新世相图书馆寄来的一本书《奇特的一生》，讲的是前苏联昆虫学家柳比歇夫从26岁开始，进行了56年如一日的时间统计，直到他生命最后的日子。他不仅仅是在做时间管理，而是在思考自己的人生究竟该如何规划。而我印象最深刻的是他对时间的崇敬。我认为这冥冥之中是对我的一种提醒和鼓励，我决定坚持记录下去，看看能有什么发现。
下面是我对我的10月10日到11月9日做的31天的时间记录，分析和一些思考。
由于之前的时间完全是纸笔的记录，整理分析也花了大概3小时的时间，之后的开始尝试用APP NOW THENFREE在手机上记录，记录满一个月后再进行分析和检视。
感谢涛哥对我时间作息的支持，我们相互鼓励，各自努力，变得更好！
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最近我慢慢的觉得，在某种程度上，人生的意义是为了获得自由。我把自己的目标定在四个维度上，时间自由，财务自由，身体自由，心灵自由。我们能自由支配自己时间，不会为钱财所困，身体健康能吃能睡能跑能跳，与自己家人朋友心灵连结，我似乎看到了我认为的幸福人生，心里免不了一阵激动，并提醒自己更重要的是努力践行！
