你一天要刷多少次朋友圈？
微信这个神奇的小东西就像撬动地球的那根杠杆一样，撬动了普罗大众的通信方式。朋友圈更是给了我们一种新的展现自我的形式，虽然生活似乎越来越透明，可我们却又都乐在其中。
我们每天都在展现着自己的小日子：今天跟小姐妹去吃了日本料理；下雨了，心情不好；老板怎么这么傻X……
我们每天都在关注着别人的生活：A今天去了瑞士滑雪，B今天带着儿子去游乐场，诶？C怎么做代购了啊？
朋友圈似乎成为了我们窥见世界的一个通道，我们看到了万千世界，我们看到了我们在乎的人的一言一行，但是朋友圈里看到的就真的是真实么？姑娘们P图技术一天比一天高超，各国代购越来越多，秀晒炫的朋友好像嚼了炫迈一样停不下来，营养越来越少，浮夸越来越多。我们像极了井底的那只青蛙，满足着自己的现状，窥探着井口那一点点天空。
终于，我关掉了朋友圈。
关闭朋友圈一天
无数次拿起手机，点开微信，点开“朋友圈”，打开的却是扫一扫，笑。
拿着手机手足无措，不知道该干点什么，下班回家后就跟葛大爷一样瘫在沙发上，等着有人找我聊天，不停翻微博。
早早关掉手机睡觉，因为真的没什么可看的。
现在想想自己当时的状态，真是挺可笑的。
关闭朋友圈一周
渐渐习惯了远离“朋友圈”的日子，我开始更加关注“我自己”。
我依旧和朋友聊天，但更多选择了语音或者视频通话，比起文字，这让我感觉到更加亲切。和朋友一起约的时候，我也不再抱着手机拍自拍、发票圈，我更加能够感知朋友的喜怒哀乐。
我不是一个爱看书的人，书架上成堆的书都是从来没有打开过的，关闭朋友圈一周的时间里，我开始读书。刚开始只是为了打发没有朋友圈的无聊时间，后来在上下班的公交车上、中午休息的时候、晚上睡觉前，我都会选择翻上一会。读书有着十分神奇的魔力，它能够让人浮躁的心沉淀下来，每个文字都像医生一样，驱散着心灵上所有的负能量。
关闭朋友圈一个月
不再做低头族！
我真正的开始享受生活，而不是为了拍一张照片发在朋友圈里秀晒炫。我的喜怒哀乐也不会在朋友圈里让所有人都来评头论足，生活反而变得更加轻松自在。我去旅行，背着包享受自然风光；我去锻炼，在健身房里挥汗如雨；我去读书，让文字带我去看遍世界。
我不再为别人的任何一条朋友圈而影响自己，我不再去羡慕别人的生活，而是更想让自己更加优秀。我严重的抑郁心情也有了很大的改善，不会再因为自己的情绪痛苦自己，痛苦别人。
我开始规划自己的生活，我不想在一些没必要的事情上浪费时间。每周锻炼多少次，每个月读几本书、写几篇读书笔记，每隔多久去周边的县市旅游更换心情……我对手机的需求越来越低，对生活质量的要求越来越高，这也鞭策着我去努力成为更好的自己。
我想要一个没有抱怨的生活
之前我一直把自己放在一个压抑的状态里，我对自己的生活充满失望，对工作充满抱怨，觉得所有人的生活似乎都比我过的像模像样丰富多彩，就像一个负能量池一样，让周围的人避而不及。
在离开了朋友圈之后，我发现其实自己的生活质量完全取决与自己，我们每天做的百分之九十九的事情，其实和其他人并没有关系，我们只需要让自己轻松，让那些真正关心我们的人快乐，那就是最好的。现如今，就算恢复了朋友圈，我也没有想要去点开它的欲望了。
虽然我现在还不能完全摆脱所有的负能量和抱怨，但我已经迈出了第一步，加油！
