今早上班的途中恰逢小雨淅淅沥沥,
撑着伞瑟瑟发抖的在雨中等了将近20多分钟了车还没来,
那种对公交车的望眼欲穿,瞬间引发了我愤怒和焦躁袭来!
“生气和愤怒对心脏不好,妈妈“这是儿子的声音。
“你看你还在看书学习呢,这又被情绪给绑架了吧”这是我身边各种超我代表也就是应该的声音。
“哎呀,谁说不可以愤怒的。愤怒呀焦虑啊也是一种情绪,我们要允许它的存在,拥抱它,接纳它”这是我一直信奉的接纳&浩途的声音。
狗屁!什么破道理呀这都是,那些种种应该都不是我的,道理/知识谁不知道啊?可不我做不到啊,要不怎么会有世界上最遥远的距离是从知道到做到呢?!
那么如何从知道到做到呢?
知而不行,只是未知啊!
天哪那些在我头脑里的知识也好,道理也罢还未曾进入到我的身体里,只是停留在了头脑表面而已,我并没有真正的去明白,去理解,去思考,去内化。
知行合一,方为真知。