文|廖老思（专注于亲子沟通，有该文原创版权，欢迎转发收藏）

俗话说“烂泥扶不上墙”，就是形容一个人，自己没有改变的意愿，或者对自己没有信心，别人再怎么帮他也没有用；同样的道理，我们经常要求孩子好好学习，力争上游，特别是对于基础较差，成绩不太理想的孩子来说，我们父母更是心急如焚，无比焦虑，甚至不自觉的把孩子的学习当成了自己的事，把孩子考试的分数，当成了自己情绪的晴雨表，就像古人说的：“皇帝不急太监急”，但是，你急也没用呀，如果孩子自己都对学习缺乏信心，没有改变现状的勇气和动力，你就是把头发急白了也没用，这就跟烂泥永远扶不上墙是一样的道理，同意吗？

那当我们的孩子对学习缺乏信心的时候，我们作父母的，到底应该怎样和孩子沟通，才能够帮孩子找回学习的自信呢？父母应该怎么做，才能够让孩子摆脱失败的阴影，卸下内心沉重的包袱，轻松上阵呢？

想要帮助孩子树立信心，我们先要找出孩子在学习或者生活当中，到底有哪些因素，打击了孩子的自信呢？只有找到这些“病根”，我们才能够对症下药，同意吗？造成孩子对学习缺乏自信的原因，往往有以下几点：

1、成绩落后。孩子的基础较差，进步较慢，没有比较拔尖的科目，各科成绩都不太理想，总之，没有办法在成绩上找到自信。

2、排名垫底。在班上排名相对落后，感觉自己被老师、同学看不起，拖了全班的后腿，每次考试排名，都是对自我信念的彻底摧毁和打击。

3、名校无望。临近高考，或者经过多次模拟考试，孩子发现，目前的成绩距离自己心仪的高中或大学的录取分数线，差个十万八千里，所以，导致孩子对未来，丧失了信心，一蹶不振。

4、父母打击。有的父母恨铁不成钢，看到孩子对学习一点都不上心，整天吊儿郎当的，就气不打一处来：“你怎么那么笨？”、“你怎么只考这点分？”、“你没有一样比得上别人的！”、“你太让我失望了”；尽管父母的初衷是为了孩子好，但是对于孩子来说，父母的责备、打击却把孩子仅有的一点自尊以及自信给骂没了。

5、自暴自弃。孩子经过多次的努力，但是还是没有换来明显的改变，最终选择自暴自弃。

找到了原因，那我们接下来如何帮助孩子提升对学习的信心呢？如何与孩子沟通，让孩子变得更有自信呢？

（一）调整观念

第一点，要帮助孩子调整观念。调整什么观念呢？首先是调整孩子对学习成绩的看法：

成绩

父母要告诉孩子：“学习成绩只能说明，我们对课本知识的掌握程度，说明不了什么；成绩差，不代表你这个人很差，成绩很好，也不能说明你这个人就很优秀；它只能体现我们能力中的一小部分！”；父母要知道，孩子之所以会非常看重成绩，其实很大原因是我们父母对孩子错误的暗示导致的，很多家长非常希望自己孩子考更好的成绩，拿更高的分数，经常询问孩子的学习情绪，对孩子的成绩过度的关注，每次考试，甚至比孩子还紧张，生怕孩子考砸了，人生就输掉了；

因此，父母对孩子成绩过度的关注，必然导致孩子，从内心里也把成绩和分数，看的比什么都重要，一旦成绩不理想，孩子就感觉输掉了一切；所以，当孩子成绩不理想，父母就应该反过来引导孩子，告诉孩子：“成绩不代表一切，成绩说明不了什么，孩子你要记住，不管你的学习成绩怎么样？但对于你的人生而言，你永远有机会，用自己擅长的方式，来挽回局面，来获得人生的成功，而不一定非得依赖学习成绩和分数！”，这样孩子就能够以一颗平常心，来面对学习中可能遇到的挫折打击和困难；

当然，父母最好一开始就和孩子传递这种观念，这样的话，如果孩子成绩确实不错，也不容易养成骄傲自大的心态；万一成绩不理想，面对学习上的挫折打击，也不会轻易被打到，因为孩子已经在自我意识观念里，注入了抗挫折，抗打击的“精神疫苗”；

但是，如果当孩子已经遭受学习挫折打击，彻底丧失了信心之后，父母再这样引导，往往效果就要大打折扣了，但是，亡羊补牢，及时弥补也总比一输再输要好得多，不是吗？

排名

其次，父母帮助孩子纠正对学校排名制度的错误认知。很多父母，一听到老师说自己孩子，在学校年级或者在班里的排名情况，整个人立马就变得紧张兮兮的，好像是正在经历什么人生大事一样，如果听到的消息是，孩子这次考试有进步，排名靠前了，家长就眉开眼笑，对孩子的态度比亲妈还亲；

相反，如果听到的学习退步了，排名靠后了呢？立马眉头紧锁，拉下个脸，比后妈还可怕！其实，这一切，孩子都看在了眼里，记在了心里；孩子就像父母情绪的镜子，父母对待孩子的学校排名，孩子自然而然也会深受影响，把排名看的比天还大，甚至比命还重要，一旦排名靠后了，就受不了了，也开始整天紧张兮兮，心中总有一种莫名的焦虑，挥之不去；

更严重的，就是选择逃避的态度，拒绝回学校上课，为什么呢？因为学校的排名，就像孙悟空头上的紧箍咒，让孩子每分每秒，都置身于痛苦与煎熬当中，其实，伤害孩子的，不是排名，而是父母错误引导以及暗示下，孩子对排名的态度和认知；

因此，当孩子缺乏信心的时候，父母就要反省自己，是不是把孩子的成绩或者排名看得太重要，才导致孩子陷入了深深的挫败感当中，这个时候，父母就有必要重新向孩子表达清楚，对学校排名的正确态度，如何表达呢？

父母可以向孩子传递这样的观念：“孩子啊，你知道什么叫做高手吗？真正的高手，不是排名非常靠前，然后开心得意；而是就算排名排在了后面，心态也和排名靠前的孩子一样，乐观对待，这才是高手！考试考了第一名，很开心，这算不上本事？考试考砸了，哪怕是考了倒数，也能够以平常心对待，这才是真正的厉害！所以，孩子啊，你要做人生的赢家，要做心态的高手，考试排名，只是对你心态的磨炼，知道吗！”

当然，这绝对不是纵容孩子考差了也无所谓，而是要给孩子传递了一种观念——心态比结果更重要！为什么呢？因为结果出来了，我们是无法左右的，但是心态，我们却可以随时调整，引导孩子放宽心态，孩子才能够卸下包袱，轻松上阵，在学习的海洋里，尽情遨游！

名校

接下来就是帮助孩子调整对心仪院校的看法和观念。不管是高中还是大学，每个孩子都有自己梦寐以求想要考上的学校，但是，每当高考、月考或者模拟考成绩下来后，总是几家欢喜几家愁，有的孩子，一拿到成绩单，发现自己的分数没有达到心仪院校的录取分数线，就感觉受到了天大的打击，瞬间天旋地转，就像迎来了世界末日，生活彻底失去了盼头；有的孩子甚至用自寻短见的方式，来洗刷这份生命无法承受的失败；孩子的心，就像一颗玻璃水晶球，容不得半点划痕，一旦与残酷的现实碰撞，瞬间支离破碎；为什么孩子的心这么脆弱呢？

这不得不让我们反思一个问题：孩子的心态主要是受谁的影响呢？归根到底，是受我们父母的影响，为什么这样说呢？因为我们父母经常给孩子传递这样一种观念：“加油，只要努力，只要全力以赴，只要用功读书，你就一定能考到自己理想的院校！”，孩子很天真，真的就信以为真，但实际上呢？不要说孩子，就拿我们大人来说，努力就真的一定能够换来成功？未必吧，成功还有赖于机遇、人脉、知识储备、以及运筹帷幄的能力，就算这些都具备了，你还得有成功的运气呀，同意吗？如果没有天时、地利、人和作为前提条件，光是靠盲目的努力坚持，如果真的取得了成功，那恐怕也只是偶然吧？我们再回到孩子对待自己目标院校的态度上，我们应该如何引导孩子呢？

首先，要告诉孩子，一定要有自己的目标，因为有了目标，我们才有前进的动力，才有不畏困难的勇气；同时，也要提醒孩子，努力不一定都能成功，就算你拼尽全力了，也不一定就能考上自己心仪的院校，但是，你要记住，人生不是五十米赛跑，而是一辈子的马拉松，只要你不放弃，你就永远有机会赢！中考失利了，我们还有高中三年，可以挽回局面，高考不理想，我们可以在普通大学，继续努力追赶，同样可以力挽狂澜，别忘了，马云也是普通大学走出来的；哪怕高考落榜了，我们也可以凭借自己的兴趣，技能在这个社会上，占得属于我们的一席之地，因此，我们可以不改变目标，但是我们一定要灵活的调整抵达目标的途径，因为，条条大路通罗马，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！

像这些观念，我们父母真的非常有必要时常灌输给孩子，孩子就能在内心建立起一座抵御失败以及挫折打击的城墙，不管面临怎样的处境，依旧能够保持信心，耐心等待时机，最后反败为胜。

（二）锁定焦点

在帮助孩子调整对于成绩、排名、院校等容易摧毁孩子学习自信的观念之后，接下来最重要的，就是要帮孩子选择并且锁定积极的焦点，什么意思呢？我们父母可以回想一下，以往我们和孩子沟通，都是把注意力聚焦在哪些地方呢？往往是孩子做的不好的地方，同意吗？——“怎么10道题，你居然错了8道题？”“怎么这次月考成绩又退步了？”“怎么这道题教了你那么多次，你还是不会？”“怎么你那么调皮，那么坏，老是惹祸！”……

你看，在父母的眼里，孩子被强调的，全部是缺点，全部是不好的，没用的，让人讨厌的地方，你说孩子又怎么可能会对自己有信心呢？如果孩子对自己都失去了自信，我们又怎么能奢望孩子在学习上，能够自信满满？又怎么能奢望孩子在未来的工作以及事业上能够当机立断，雷厉风行？不可能嘛，对不对？那我们父母到底应该怎样来培养培养孩子的自信呢？父母应该如何沟通，才能够让成绩不理想的孩子，依旧对自己的学习充满信心呢？

最重要的技巧就是，父母要善于引导孩子关注那些自己做的好的方面，锁定并且聚焦孩子哪些曾经有过的成功经历；切记，想要帮助孩子重新找回对学习的自信，父母一定要为孩子提供自信的依据，怎么提供呢？比如孩子做了10道题，错了8道，我们就不要训斥孩子：“你怎么错了8道题呢？”，而是应该鼓励他：“孩子，你这次做对了两道题，是一个好的开始，下次争取做对3道题，我相信你会越来越好，加油！”孩子受到了鼓励，学习起来就更有劲头，自然而然，对学习就更有信心了；

同样的，如果孩子期中考成绩退步了，我们不要板着个脸对孩子说：“你怎么搞的，怎么退步了那么多！？”，而应该告诉孩子：“不错，你把你该做对的地方都做对了，这一点很好，下次要继续保持，同时，争取把更多会做的题做对，你一定会越来越好的！”，这样，既保护了孩子的自尊，又肯定了孩子做的好的地方，而且还对孩子下一次考试，提出了新的期待，真的是一箭三雕，一举多得；

相反，如果我们的父母，一上来就破口大骂，责备打击孩子，不仅改变不了孩子退步的事实，而且把孩子的原本做的好的地方，也全盘否定掉了，结果回过头来，我们还希望孩子能够自信一点，状态好一点，那不是开玩笑吗，对不对？你把孩子自信的依据全部都给否定掉了，试问孩子依靠什么来支撑自己的自信呢？同意吗？

因此，引导孩子关注自己做的好的地方，引导孩子聚焦并且锁定自己身上的积极方面，孩子才能够立于不败之地，并且越挫越勇！

（三）建立梦想

最后，我们要引导孩子建立属于自己的梦想，我们常说，人因梦想而伟大，没有梦想的人生是苍白的，一个人拥有了梦想，他才有用之不竭取之不尽的动力，那我们父母应该如何来引导孩子建立起自己的梦想呢？

尝试

首先是鼓励孩子多尝试。很多家长责备自己的孩子，说自己的孩子学东西，老是坚持不下去，三分钟热度，三天打鱼两天晒网，没有持之以恒的心态；其实，父母也可以从另外一个角度看待孩子的“三分钟热度”，从哪个角度呢？对梦想发出邀请并且尝试的角度——孩子没有试过怎么知道自己不行呢，对不对？

孩子说想要去学画画，结果没学多久就不去了，说明什么？说明画画这件事情，无法给到孩子带来持续坚持的动力以及快乐，同时，也说明这件事未必是最适合孩子的，只要孩子对梦想发出了邀请，尝试过了，这件事情的使命就已经完成了；

因此，从这个角度来说，孩子做事情“三分钟热度”也有积极的一面，那就是用最短的时间，判断并且检验出，这件事情能否成为孩子的梦想，同意吗？因为，谁也不能保证，自己扣的第一颗纽扣就一定是对的，多鼓励孩子去尝试，去做自己感兴趣的事情，梦想的种子，就在孩子的心里，生根发芽了。

观察

其次，父母要做生活的有心人，要时刻留心观察孩子的行为以及点滴的成长。其实在这个世界上，每个孩子都是天才，只是孩子的这种“天才”，往往被我们细心的父母给忽略了，比如，有的孩子善于观察，能够蹲在地上看一天的蚂蚁，但是我们父母却认为孩子这样不正常，是自闭心理，应该多和人交往，于是，硬是要把孩子推进人群中，逼着孩子去交际；

有的孩子拥有丰富的想象力，喜欢在书本上乱涂乱画，天马行空，家长看到后，却气不打一处来：“你看你，学习一塌糊涂，整天就知道鬼画符！”，指着孩子的作品一顿乱骂，而且还要求孩子以后必须保持书本干净整洁，不准乱涂乱画，一旦发现，下个月的零花钱全部取消！吓得孩子再也不敢尽情发挥自己的想象能力了……其实，很多孩子的天赋，在一些父母的传统观念，以及固有思维的盲目要求下，还没有得到充分的发展，就已经被扼杀在摇篮里了；

因此，在培养孩子的梦想上，父母必须要有包容接纳的态度，允许孩子天赋的多样性，切记，成功没有固定的公式，父母要善于观察，根据孩子的特点来培养，因材施教，孩子的生命，才会有更多的可能。

强化

最后，当孩子找到了自己感兴趣并且擅长的事情，父母就要不断的帮孩子明确目标，引导孩子树立自己的梦想，并且不断鼓励强化孩子向目标迈进的心态；如何强化呢？

父母可以经常和孩子交流探讨，问孩子：“未来希望成为什么样的人呀？”、“长大后想要过什么样的生活呀？”、“怎样才能通过自己擅长的技能来改变世界呀？”等等，总之，多向孩子提出问题，引发孩子对未来的思考，鼓励孩子用梦想来鞭策以及约束自己的行为，从今往后，每天叫醒孩子的不再是闹钟，而是孩子的梦想！

另外，父母还可以经常给孩子讲一些成功人士的励志故事，帮助孩子树立榜样，并且和孩子一起探讨，实现梦想的各种途径……当孩子能够把目标放在未来，并对自己的梦想有坚定不移的信念，他就更容易战胜学习以及生活中遇到的困难和挫折；

心中有梦的孩子，不管身处那种困境，他永远能够找到坚持下去的理由；心中有梦的孩子，不再是需要家长搀扶保护的小草，而是一颗拼命扎根、主动生长、不畏风雨的参天大树，而我们父母就是为这棵大树的树根，提供养分的沃土，因此，只有我们父母觉醒了，并且充分改善了自己思维的土壤，孩子的成长才能够长盛不衰！孩子才能真正成长为一个充满自信以及正能量的人！

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