日精进83/100

10.31星期五  雷阵雨转多云

❣️工作:特别忙的时候,越容易乱了阵脚,这个时候还是列好清单,记录好事项,一项一项去完成!

❣️生命基本功:发愿持咒!

呼吸:一切从呼吸开始,像金丽老师一样一点点精进!

冥想:没有冥想的人生不叫人生!

❣️幸福种子分享

1.感恩老公一起做早餐,早晨我听课顾不上孩子,他主动去安抚孩子,这是一个巨大的进步,之前只会埋怨我只顾自己听课不管孩子。今天上班前还主动跟我和孩子说再见,真是进步不小呢!

2.感恩我可爱的宝贝,看我忙的时候总是自己创造各种玩法,傍晚时还主动练习轮滑。

4.感恩同事们不辞辛苦,周末疫情一起随时待命!感恩自己辖区省外返济的居民数量没那么大,否则真的忙不过来。

5.感恩社群里积极向上的小伙伴们传递正能量,看到她们,自己也会更好地去要求自己

6.感恩工作,感恩工作带给我的一切

【待办清单】

1.梦想2.家庭梦想3.皮肤松弛问题怎么解决?

4.工作上重要而且紧急但难度大的事,作为项目来实施,列计划分步骤

1.档案2.整理划分物资3.电话通知取卡…

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