中原焦点团队 郭彩虹 焦点解决网中19 坚持分享第159天 2020.4.16约练第44场
1.参与性技术 一听二问二反应：认真的倾听，用开放式问句和封闭式问句提问，二反应是情感反应和内容反应。情感反应是把情感准确反馈给来访者，和共情是有区别的，共情是感受来访者的感受，是自然同理，是自然反应对方的感受。
2.影响性技术 对当事人直接影响，比如建议、赞美、自我暴露等。
3.对朋友的帮忙 升米恩斗米仇，咨询师之路也是边界与设置规范之路。
4.咨询不是万能的，要接受我们作为助人者的无能，有黑的阴影是生命的常态。
5.可能性征兆 重新建构看难得，可能就是当事人存在的可能会引发改变发生的因素
6.留个印 咨询师要照顾好自己，保持大脑的高速运转，要有大致的思路，贴着来访者走，感觉哪里跑偏了要记下来，要记得回来
7.咨询思路：
和孩子聊：不要贸然要求孩子放下手机，孩子们会反控制，不要怎样偏怎样，要更多的接纳有耐心，不想聊不说话那就不聊，充分的尊重。抱怨型的孩子先陪着，听他说，倾听也是对他的帮助，生活中可能更多的是试图教育他的人。把他在意的点委婉的说出来，运用重新建构和赞美，建立良好的关系 再往目标资源上聊。消费型就相对简单了。和家里的孩子感觉用不上，可能孩子就是处于游客型或抱怨型，时机不到要稳，不做比做反而更有作用。以更放松的状态面对孩子，做一只蘑菇，“妈妈在家是不是也这样”“和妈妈相处是不是不太容易”，不用难用不太容易，软化语言，找个点切入。问问孩子“那一块是你比较想聊的”“是刚才的话题继续聊还是你有更想聊的话题”“是什么想让你聊这块”“你的感受是什么”确认当事人的知觉。好奇三问：希望有什么改变呢？如果当你改变了会和现在有什么不一样？如果你改变了会有哪些具体表现？不要居功，可以说今天聊有没有一点点思考呢？或者一些些对你有帮助的地方？越居功越无功。中间暂停基本不用，会很尴尬。反馈环节一般也没有，让来访者自己思考，总结。
和家长聊：先看到家长的不容易，都希望努力被看到。“你们这段很不容易吧”，问孩子情况，反馈建构出的信息，孩子也想好，也想努力，只是遇到一些困难，你们希望孩子怎么做，你们感觉做些什么对孩子有帮助？告诉家长咨询是一个过程，需要一段时间。
8.倾听练习 把每次练习都当成正式的咨询，不要为了节约时间把咨询环节省略，为练习而练习。实践出真知，想做好，没有别的，唯熟耳。
