悲催了，左小腿的伤痛比以前更明显，今天终于不再病讳疾忌医，去看医生了。
医生是救援队的队友，我参加活动少，他不一定认识我。就假装不认识吧，找他是相信他的医术，不是要优惠。他的推拿馆是很小的一个门脸，就三张床，里面人却也不少。一开始是助手给推，却也推得我呲牙咧嘴，确实有一手。
后面他空了给推，没用什么力道，却看出问题所在，敷了药，告诉应该三四天就有好转。且一摸就看出我是外八字，让以后纠正。网上查了下，外八字确实对运动很不好，以后真该重视了。让人心安的是，告诉我并不影响跑步。那就好，最担心的是怕下个月的首半马要因此泡汤。
也是养成习惯了，今早闹钟响时，难得睡得正香。接以前习惯，总要跑个15公里以上。这次不敢跑，却还是想动动。后面选择了骑车，去心心念念的三江河堤探路，结果还是围住了，还在修建。好吧，骑哪都成。最后从家绕到湿地公园骑了个往返，一个半马的距。
明天是成都马拉松，我没报名。但准备和他们一起开跑，目标是个半马的距离，但能跑多远是多远吧，不强求。
