今天是三月第一天
起床：5：00
就寝：23：00
天气：小雨
心情：郁闷
纪念日：无
菜单-红萝卜龙骨汤，豆腐烧肉，小南瓜，杂粮饭
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，徒步7.4公里，吃糖油粑粑
改进：情绪易激动
习惯养成：制怒
周目标·完成进度
坚持中
学习·信息·阅读
控制情绪
健康·饮食·锻炼
坚持，运动要适量
人际·家人·朋友
如常工作·思考
情绪稳定
最美好的三件事
1.家人平安
2.身体健康
3.为目标努力
思考·创意·未来
努力学习，努力生活
2019-3-1晨间日记
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