结婚三十三周年纪念日，上午9:00～10:20完成了线上的共读后，我和爱人开车去赛特奥莱去逛商场。这趟出行可让我开了眼界，从出发到目的地原本二十多分钟的时间，结果开了近两个小时，无论是桥上还是桥下都有许多车，无法选择道路，只有随着长长的车队慢慢向前行驶。到了赛特奥莱，周边的停车场全部停着车，甚至路边也挺上了车子，仔细看看车牌子，有许多外地的车辆，欢迎各位外地朋友来到沈阳观光购物，作为沈阳人就不再五一小长假的时候挤赞资源了，我们直接原路返回，另辟蹊径吧。

换一个角度来看，这节日的塞车也给我们老两口提供了聊天说话的机会，同坐在一辆轿车里，聊聊家事、国事、天下事，研究研究去哪里，重新规划路线，最后锁定开车去盛京大奥莱。这条路上还算一路通畅，到了目的地，顺利进入停车场，在商场地面上的停车场没有找到车位，进入地下停车场，地下一层没有停车位，进到地下第二层停车位，依然没有停车位，看到有一辆轿车开走，我们赶快停过去，仔细一看压根也不是一个停车位，不影响其他车子的通行，我们也只好停在这里了。

进到商场里面，虽然算不上人山人海，但与往常相比，逛商场购物的人也不少，幸运的是我们挑选上了爱人比较满意的品牌服装，也不枉此行。结婚纪念日，给爱人购买了一条深蓝色的裤子和一件白色T恤衫，这套衣服搭配起来特别好看，适合商务仪式场合。爱人很开心，我也很开心，终于如他所愿了。

爱人昨天就想吃火锅了，我们在回家的路上顺便去了一趟菜市场，在那里购买了一斤牛肉卷、几样蔬菜、口蘑和一小盒麻酱。回到家里，我就开始摘菜、洗菜，然后下楼遛狗，紧接着爱人准备火锅底料和酱料，把火锅收拾准备出来。

我遛狗回来，爱人已将该准备的东西都准备好了，我给狗狗清理完卫生，我们两人开始吃晚饭。我们共同举杯庆贺我们结婚三十三周年。我们一路走来风风雨雨的不容易，送走了双方的父母亲，而今孩子已经长大成人，我们虽然没有什么负担了，人生也没有了去处，剩下的只有归途。感恩生命的相遇，感恩一路并肩同行、同甘共苦、同舟共济，期待我们共创下一个三十三年的美好。

由于我不爱吃牛肉，爱人体贴地说我们先涮海鲜、午餐肉罐头、豆干和蔬菜，等我吃的差不多了，他再涮牛肉。此时我感受到爱人带给我的温暖和体贴，我对生活的要求其实很简单，有一句温暖的话语，有一个微笑的表情就好。人生要懂得知足常乐，晚上18:00～19:00我有一场带领老师们共读的任务，爱人很体贴我，他主动收拾了碗筷，我稍事休息片刻，开启我共读间，带领书友们继续读书。

我们两个愉快地度过了美好的一天，既充实又快乐，物质和精神的生活都能如我们所愿，如其所是。特别感恩生活的给予和读书的滋养，让我拥有了一个美好的内心世界，学会了悦纳，懂得了臣服，学会了改变自己。当我改变了，我的周边世界也在发生着改变，一切都是最好的安排。

阅读露易丝·海《每一天爱自己》的第一百二十二篇文章我始终都是完美、圆满且完整的。诵读文章的内容，体验那个完美、圆满且完整的我。

在我无限生命的这一世中，

一切都是完美、圆满且完整的。

我不再选择去相信以前的限制与匮乏。

我现在选择去看清自己，

就像宇宙眼中的我——完美、圆满且完整。

我存在的真相是：

我是完美、圆满且完整的。

始终都是如此。

现在，我选择带着这样的新理解生活。

我在对的时间来到对的地点，做对的事。

在我的世界里一切安好。

我愿意选择去看清自己，我愿意尊重自己的选择，为自己的生命承担起责任，学会关心自己，关心周边的人，关心世界上不认识的人，关心动植物，关心人类创造的物质世界。我是完美、圆满且完整的，在我的世界里，一切安好！

2025D122我始终都是完美、圆满且完整的

在此分享老师的太极夜心语，共勉。

✅今日感悟：

心态上保持一种虚怀若谷的状态，不固执己见，不自我设限。虚心的态度使我们能够不断接受新的知识和经验，不断学习和成长。但我们过度追求知识和信息可能会让我们陷入迷茫和困惑之中。

在这个信息爆炸的时代，我们需要学会筛选和过滤信息，保持清醒的头脑和独立的思考，不被海量的信息所淹没。同时，也提醒我们保持内心的平静和坚定，不被外界所干扰和左右。

晚安~同修们✨

感恩老师的分享，虚怀若谷，不固执己见，不自我设限，保持清醒的头脑且独立思考，不受外界的干扰和左右。不断修炼自己的稳定性，回归内在的平静与祥和，生命就是体验每一个当下，勇敢面对自己，面对生活，面对所发生的一切，相信所有的发生都于我有利。