对照了一下2018年12月31日对旧年的盘点,我梳理了一下,看看年前订的计划,在2019这一年里,我做的怎么样了呢?
1,带宝宝
首先是带宝宝。
带宝宝是最大的事,是最重要的事。
2019这一年,给宝宝做辅食,带宝宝晒太阳做运动,给宝宝读绘本,睡前给宝宝放摇篮曲。
我们全家人协作,把宝宝带的很好。
宝宝满21个月,快到两周岁啦。
有人说,三岁前是非常重要的阶段。所以,在接下来的2020年,是非常重要的一年,我们要把重点放在多给宝宝读故事上。
目前宝宝表现出对绘本有很大的兴趣,这是非常好的现象,说明我们一直以来耐心的朗读,起了潜移默化的效果。
宝宝在一天一天长大,我们大人们也要不断学习,提升自己,和宝宝一起成长,才是最好的陪伴方式。
2020年,一如既往地,加油。
明天的美好,在于我们现在所做的努力。
2,早起
迄今我在来也上,连续早起打卡558天。
没有落下一天,全年算是坚持做下来了。
不足之处是,有时候闹钟响,按下闹钟继续睡。有的时候早起打过卡,又迷糊睡过去。或者头脑不清醒的时候,看书效率不高。
改进方法是,闹钟放远,逼迫自己起床关闹钟。
闹钟响,关闹钟,立马穿衣起来。这是操作反人性,但往往有用。
清晨起床,往往就在于一念之间。只要起来了,带来的好处大不同。
早起不是目的,关键是早起做了什么。一定要好好利用早起的一个小时,读书,跑步,做能够提升自己的事情。
3,跑步
2019年,我大部分是利用碎片时间跑步,去菜市场的路上,去超市,去公园的路上,都是跑步去的。
2019年,我在运动圈上的健走步数是300万步。
没有整块时间跑步,随时随地跑起来,也能起到健身的效果。
生命在于运动,拥有强健的体魄,才是一切之本。
2020年,继续跑起来,跑起来。
2020年目标:每天健走一万步。
4,读书
2019年,我在微信读书时长为402小时,日均读书1.1小时,达到了我年初订的小目标。
翻看了一下2019年的阅读记录,发现我认认真真读书,还是从十月份开始,集中读完了《三岁对了,一辈子就对了》,《读书是一辈子的事》,《好妈妈胜过好老师》,《亲密关系》,《为何家会伤人》,《超级时间整理术:每天多出一小时》,《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》,《忧伤的时候,到厨房去》等,并且在微信读书上做了笔记。
感悟是,一旦选定一本书,一定要快速在几天之内读完,边做阅读笔记。全书读完,写一篇读书笔记。
碎片时间,听书。故事情节小说类的世界名著,利用碎片时间就可以听完。
最近听完了《小妇人》,《傲慢与偏见》,《格里佛游记》。以前听过《红与黑》,《安娜.卡列尼娜》,故事性很强,不错。
写着这些书单,我发现这些书都是我十月到十二月这三个月读完和听完了,不禁有小小成就感。
照这个速度,只要下决心开始系统地读书和听书,一年里也能读不少书呢。
爱默生关于读书的三条实用准则,我非常赞同,就是:
第一,决不阅读任何写出来不到一年的书;第二,不是名著不读;第三,只读你喜欢的书。
2020年,我将一如既往地阅读好书,经典书籍,听小说类世界名著。
继续保持每天读书(包括听书)一个小时的频率。
5,写作
2019年,我在简书上公开发布文章8.7万字。准备2019年日更一年的计划失败,之后又开始日更。
目前日更38天,获得日更达人徽章。
2019年我在个人公众号上发34篇原创文章。
2019年开始在今日头条上写微头条,出了两个10万加爆款认证的微头条,2018年写的一个悟空问答获得10万加爆款认证,阅读量高达43万。
这是今日头条对我的鼓励,让我知道,只要坚持写,就能出成绩。
2020年,我要——
继续在简书上写起来,争取2020年底能获得365天日更徽章,争取全年写够20万字。
持续更新个人公众号。
持续写微头条和悟空问答。
每一个新年计划,都充满着热切的期待。期待生活会越来越好,期待自己变成理想中的模样。
新年的钟声就要敲响,马上行动吧。
只要行动起来,一切皆有可能。
奔跑吧,2020!