量力而行

周末出去了一圈，节奏的原因导致整个人今天很是不舒服，昏昏沉沉的完全没有心情干任何事情，不开心，还烦躁易怒，所以说呢，没有出去玩的条件时还是不能太强行推进，行军打仗似的前进有违了最初放松的初衷，最后不仅没得到放松，还破坏了之前的平衡，把自己推向了更糟糕的状态。

不只是出去玩，很多事情都是要量力而行的，超越力量行进只会适得其反。

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