随着人口老龄化的加剧，骨质疏松症已成为一个常见的临床问题。患者常会出现腰背酸痛、弯腰驼背、发生骨质疏松性骨折，尤其是老年髋部骨折，5年内的死亡率高达20%，因此，骨质疏松症也被视为躲在隐秘角落里的“沉默的杀手”。
骨质疏松症状表现
一、骨质流失加剧骨质疏松症的发生
骨质疏松症是以骨量减少、骨小梁变细、断裂、数量减少及皮质骨多孔、变薄为特征，导致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。
如果将我们的骨头比作一栋房子，若拆迁的速度快于建筑时，则会导致房子缺梁少柱，也就是骨头变的结构稀松，质量不佳。正如我们体内一旦骨吸收大于骨形成，骨骼的内部结构将变得脆弱，从而引发骨质疏松症。
骨质疏松原理
二、质疏松症的自我鉴别十分重要
由于骨质疏松症发病隐逸，因此常被忽视，因此骨质疏松的筛查和诊断显得尤为重要。常用的筛查包括亚洲绝经后妇女骨质疏松自我筛查（OSTA）指数和国际骨质疏松症基金会（IOF）一分钟危险因素测试，如果存在骨质疏松风险，建议及时就医进一步明确诊断。
自测工具
危险因素测试
三、早诊早治早预防是治疗骨质疏松症的的关键
骨质疏松症的防治关键在于早。
早发现、早诊断、早预防、早治疗。
当前对于防治骨质疏松主要包括健康生活模式和干预治疗。
健康生活模式：合理饮食多补钙，常晒太阳多运动，戒烟限酒少咖啡，走路当心防跌倒。
干预治疗：或服用钙质补充药物、骨吸收抑制药物和促骨形成药物，及使用先进的物理治疗设备生成内源性维生素D3。
