今天，从下午开始自己有点急躁，因为最近一直在学习，心中常念“做情绪稳定的妈妈”，所以没有怼孩子，对孩子还是比较有耐心的。

但对老公就不行了，老想怼他，吃完饭，他没有收拾桌子在和猫玩，我怼他“别玩了，孩子上课要迟到了”；送孩子上课的路上，因为晚高峰，到处堵车，把孩子送去晚了十分钟，我又怼他“还不如走原来的路，非要跑这么远，不仅没有避开堵车，还绕了这么远！”

晚上我在家收拾东西，老公一会儿来逗逗我，我怼他“别耽误我事儿！一堆儿事呢！”我在想着，我东西还没有收拾玩，我还得写每日一省，我还要洗头，一堆事，还不想熬夜，想10：30睡觉。

我觉醒了一下，自己今天为什么这么焦虑和烦躁。我的抗拒点到底在哪里？为什么老怼老公？因为我有很多事没有弄完。为什么有这么多事没有弄完？因为我白天的时间管理不太好。怎么解决这个问题？

从现在开始，我需要提升时间管理能力，管理好时间，提升做事效率，提前完成任务，把事情分清轻重缓急，从容、高效、平静、不急躁。

另外，要在孩子面前树立老公的威严，永远不能在孩子面前指责老公。

每一个优秀的孩子背后都有一个情绪稳定的家长。做家里的定海神针。