中原焦点团队 袁剑雷 网初40期 坚持分享第136天（2023年8月9日 星期三）自我成长就是从自我抗拒（不愿意碰到、会有负面情绪、逃避做正经事真正重要的事、假装努力）到敢于面对（澄清、看到、理解背后的善意、好处）、整合，进而实现成长，接纳自己的不接纳。听懂、深信、问话、个案概念化、形成解决之道。只有把自己照顾好了（身体、心理），才能自我成长，才能更好的助人。咨询师9来访者16观察员13+1约练39。1、咨询师很稳，能够贴着来访者，梳理出问题的根源，使用的放松的技术，对来访者有效果。2、来访者能够清晰地感受到咨询带来的变化。3、观察员使用的评量问句确认咨询效果，给出咨询后的行动型建议，建议不预设、多听少说。
2023-08-09
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