1.明静：感恩大家的帮助，让我改变了学习的思维方式
刻意练习
学会感恩，学会表达，学会链接
行动，想到就要做到，向有结果的人学习
锁定目标，梦想版得完成
人生永远没有太晚的开始，因为有明天，今天只是起跑线，越努力越幸运
2.静琪：早起学习颠覆思维
看书，一定要找到人生的导师
来到变现学院，自我调节速度
复盘，先完成再完美
需要时间慢下来去思考
快节奏慢生活
3.兴华老师：想要获得成果需要战略加上执行
个人成长战略的要素：
①梦想、野心、追求、格局、敢想、
②明确的方向：发展，成长，学习，行动，（对外，对内）其实我们很多限制都是对自己。思考：我现在想到做什么？我喜欢做什么？我能做什么？
③有对标人物成为想成为的人（想要什么结果？想收获什么？）
④要从哪些方面达成资源地图（匹配众多资源）
⑤行动——执行力，时（时机、时事、时间）量（匹配度）你想做什么？你能做什么？
4.张博老师：一万个小时定律，时间细分。
善于要利用惯性思维，正向发展。
提升行动力，3F原则①专注②反馈-向外散发能量③纠正-设定界线，突破弱项，卡点是突破口。
关注旧知和心知的边界线
学习变为乐趣，游戏化思维
健身运动员，刻意练习，持续，不断把自己的肌肉撕裂，在痛苦中成长
5.海明教练赋能：
专注当下，不要成为手机的奴隶。
当你在凝望深渊的时候，深渊也在凝望你。
自我对话的品质就是我们生活的质量。
逆向思维
我要做什么？
①坚持每天早起。
②积极主动去做一些我能做到的事。
③活在当下，时刻觉知。（尤其是情绪）
