《感觉不舒服》

2022的春天，从春节过后，就开始了工作。

到西安后，那里的气候慢慢的从冬季转春季，气温很快的回生，身体的疼痛也慢慢跟着天气的变暖，而逐渐的好转。

一个半月后回到北京后，没想到北京今年的春天，是倒春寒。天气一直不太正常，热几天，冷几天，春神的脸说变就变。

由于年龄问题，这些年身体一直伴随着更年期的调整。

其实通过我自己的体会过程中，每个人在这个年龄阶段，都会有大大小小的不适，反应的方向也有不同。

不舒服就开始与你相伴了，首先是情绪比较低落，有很多人，在这个阶段刚好是退休年龄，生活的程序在改变，人体惯性习惯也在改变，导致所有的事情都在颠覆，因此，不适应的内容不断的涌出。

同理，身体机能的变化也是在更新。

看了很多医生也没有更好的方案，最好的解决这种疼痛，就是吃止痛药！

可是我真不喜欢吃药片，早上起来的晨僵痛，我就开始运动，种花草，只要动起来在晒太阳才能把这种痛驱赶出去，

所以我的过程，也是每个人或许在这个年龄段都会存在的一种身体反应，同时也希望大家引起重视，看医生（心里医生），将自己的身心认真的调整，不要以冲冲冲的心态去前行，只做自己能担责起的亊，放下一切激励的心，认真做好自己喜欢的生活内容，使自己内心更加朴实而积极。

不舒服就休息！