情绪问题找情商低的人诉说，只会让情绪更爆炸，即使那是你的亲人，一样爆炸。
但找个情商高、聊天舒服的人，先别说身边有没有，即使有，你是否愿意对他诉说，他是否愿意花时间帮你梳理情绪都是问题。
很多酸涩的事情一起来时，心中的委屈、憋闷、不安，跟家里人说，给的反应只是让人越来越火旺。
找到这里，顺便加味逍遥丸走起。
PS：
情绪波动，不是为了让别人虚情假意的所谓的“顺”着说，也更不是为听所谓放之四海什么话题都能接的“道理”。
人的情绪会波动，一定是事情带来的变化导致的不安、烦闷、委屈等情绪，有时不是为了让听客评判这到底是不是个事，是大事还是小事，只是让这个情绪有个宣泄方向。
如果听客在意讲者，就去了解讲者是什么情绪，带来情绪的缘由，以及讲者现在是需要认可、鼓励、自信还是安全感或其他什么，如果不在意，那就只听听就行了，然后说一句“一步一步来，会好起来的”即可。
