01不解释

很多时候，我们喜欢解释自己。

事实上，害怕被误解、被怀疑、被孤立是人的天性。

但你应该知道，不是每个人都知道你是谁，也不是所有的事情都需要向别人解释。

有一种说法:“对不相信你的人，你磨破你的嘴都是没有用的，对相信你的人，即使你不开口，他也会了解你的全部。”

有时候澄清只会让事情变得更糟。有时候，你们争论得越多，给自己带来的麻烦和隔阂就越多。

与其渴望立马得到，所有人的理解和认同。不如学会放下纠缠，放下勉强，时间会做出最客观公正的评价和判断。

02不在意

犹太人曾有一句俗语：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为你自己而活。”

太多的人一生都在担心别人对自己的看法，或者担心得不到支持或认可。

从买什么、穿什么、用什么这样的小事，到选择职业、结婚生子这样的大事，我们都受到他人的影响，或者以他人的标准为参照。

事实上，生活就是你自己的生活。

日子该怎样过，最重要的要问问自己的头脑，如何选择人生，关键是要让自己满意。

喜欢什么样子的日子，就过怎样的一生，最好的生活让自己开心就好。

03不强融

每个人都生活在这个世界上，有自己的生活。

但有很多时候，我们试图强迫自己进入一个我们不属于的群体，或是为了取悦他人，或是出于其他目的。

俗话说，“不同的圈子不必混在一起。”

性格不同的人，无论怎么凑合，都不可能走到一起。持不同观点的人，无论他们如何沟通，都是完全相反的。不同层次的人无论如何努力都很难长期相处。

坚强的圈子，不仅让自己活得累，也让别人觉得尴尬。

不如学会和了解你的人在一起，自在地做自己。

04不强求

人这一生，总会遇到许多，让你难以忘掉的人，让你割舍不下的情谊，也让你放不下的回忆。

其实，人跟人的缘分，实在无法强求。

想走的人，无论你再怎么挽留，都会离开你。肯留下来的人，即便时过境迁，也始终会陪在你身边。

遇见时，好好去珍惜彼此，离开了，也不必纠缠不放。

只有挥别错的，才能跟对的相遇。也只有放下错的，才能更好的重新开始。

你总要知道，能解脱自己的，永远不是离你而去的人，而是不再强求的你自己。

05不讨好

在生活中，我们总是活得很累。

说一句无关紧要的话，做一件无足轻重的事，乃至做出一个微小的选择和决定，都总喜欢去看他人脸色。

我们总怕伤到别人，任何需要小心翼翼维系的关系，都很难长久下去。

我们也总怕得罪他人，任何需要费力讨好的关系，更是少了真心和真意。

作家毕淑敏曾说过一句话：“我们的生命，不是因为讨好别人喜欢而存在的。”

真正在乎你的人，不需要你讨好。讨好来的，也不会被珍惜。

与其每天去察言观色，去看别人的心情，太在乎别人的感受，不如学会善待自己。

06不生气

每个人都难免会遇到一些烦心的人和事。

其实人的时间和精力，都很有限。

没必要为了不值得的人去生气，也没必要为了小事动怒，控制好自己的情绪，照顾好自己的心情，比什么都重要。

有一句话说：“人生一世，草木一秋，何必费尽心机，自寻烦恼。”

与其拿别人的错误惩罚自己，不如学会放下和释怀。

活着的每一天，都应该尽量让自己快乐。

如果你的眼睛里，充满着了泪水和愤怒，就无法抬头看到星空，也无法感受到周遭的美好。